Wątek: Chce wygladac tak jak kiedys...

Zgodnie z nieprzywidywalnym - utylam 100 g

Mimo, ze zjadlam wczoraj stanowczo ponizej 800kcal (nie liczylam dokladnie). Zobaczymy, co moj organizm na dzisiejsze swiateczne lunchowanie w pracy

Dzięki Ziutuś za dieta-info Pogrzebię jeszcze w pamiętniku Kasi Cz. Jak ja tam dawno nie zaglądałam

Pozdrówka i mniejszych amplitud życzę - bo wahać się będzie - nie ma innej możliwości .

Elka, dieta info nie byly w jej pamietniku, ale w dziale "dieta oparta o wartosci kaloryczne", watek "Dieta Cambridge"

MOŻE DLATEGO CI PRZYBYŁO BO ZA MAŁO ZJADŁAŚ JAK MNIEJ JEMY TO WTEDY ORGANIZM SKRZĘTNIE ODKLADA WSZYSTKO CO DOSTAŁ ..........

POZDROWIENIA JA RÓWINIEŻ MNIEJSZYCH AMPLITUD ŻYCZĘ

Dzisiaj przybylo mi 300 g i jestem w glebokim szoku, ze... tylko tyle. Po wczorajszym jedzeniu powinnam miec kilka kilo wiecej

ale dzisiaj juz powrot do dietki

Dzieki Ziutuś Nikt nie rozumie mnie tak dobrze jak Ty. A jeszcze nie tak dawno sama dziwiłam sie Twoim obawom Argument, że i tak nie przytyje 21 kg zdecydowanie trafił mi do przekonania Fakt - trudno by było

Hmm - uważaj troszeczkę z jedzonkiem Nie jestem zwolenniczką teorii, że duża ilość jedzenia powoduje chudnięcie. Podjedzenie sobie od czasu do czasu jest OK, ale tylko od czasu do czasu

Z jedzeniem uwazam, wczoraj troche poszalalam, to prawda... Ale dzisiaj grzecznie wrocilam do 800kcal

Co ciekawe, zauwazylam, ze wczoraj mimo szalenstw wcale az tyle nie zjadlam, zwyczajnie jakby mi sie apetyt obnizyl, albo mozliwosci pochlaniania skurczyly... Zapewne to efekt obkurczenia zoladka i ogolnego wejscia w rytm diety
Tak wiec Elka nic nam nie straszne bo juz wyrobilysmy sobie przywyczajenia-odzwyczajenia od jedzenia

Dzisiaj waga sterczy w miejscu Mam nadzieje, ze jutro zleci choc ciutke

CIESZĘ SIĘ ŻE TAK DOBRZE CI IDZIE PRZYPOMINAM ŻE DO KOŃCA JUZ NAPRAWDĘ NIEWIELE

POZDRAWIAM

Pol kilograma mniej

Justyno, dzieki za wytrwale wsparcie