Wątek: cIagle szUkam swegO szcEscia :(

no wiec tak postanowilam zalozyc cos takiego jak pamietanik no ale ja nie za bardzo umiem cos takiego prwoadzic proboalam kilka razy ale nikt mnie nie zauwarzal a ja potzrezbuje pmocy bo sama szybko sie poddaje ;(
moje marzenie to jest schudnac ! ale czy mi sie uda?
wiec tak zamierzam :
diete ogolnie nie chce mi sie liczyc tych kcal:/ ale tak powiedzmy ze 1200-1500 kcal
moim glownym problemem sa owoce!!! ja potrafie ich naprawde b.duzo zjesc!!! i jeszcze jak kupuje zawsze musli to wyjadam to wszystko co tam jest czyli papaje banany rodzynki itp :/ ale dol
nie wiem czy jest ktos moze doswiadczony z tymi weglami czy cos takiego to prosze HELP ME!!! bo nie wiem moze zle lacze itp
ale co myslicie zebym pisala co jem tu nie obrazicie sie ?!
jak narazie to pozdrawiam




a tak wogle mam juz wszystkiego dosc :/

Hej hej Ja z checia cie bede wspierac ale tez mam nadzijeje ze tez wstapisz na moj pamietnik


Wczoraj i pzeedwczoraj miałam masakryczny dzien wpiperzyłam tyke ze łohhhhh dzis reaktywacja byłam nn asiłce i jak przestanie padac to pojde biegac waze 80 kg przy 187 cm wzrostu:P

he malinna dzieki ze jako jedyna mnie odwiedzilas ale poprostu sie tego spodziewalam :P no coz najwyzje taki moj los ze nie jest akceptowana tutaj i nie za dobrze sie z tym czuje

hejoooo
no to ja tez Cie powspieram w tym odchudzaniu, w koncu wszystkie jedziemy na tym samym.. czymstam

powodzeniaa!

Hihopera Mozesz zawsze sie zwiwzyc na tym pamietkimu swoim bo zawsze wysłucham i poradze ci )

Miałałm doła przz 2 dni prze aceta ale doszlam do siebie i jestem wciaz odchudzajaca sie osobka wsrod was

witam!!!!!
chetnie wespre cie hiphopera!!

jezu dziekuje ze wreszcie ktos sie odezwal od razu mi razniej!!!
wiec dzisiejszy dzien jest bardzo taki dziwny no ale z diata nie najgorzej zjadlam tak
Śniadanie:
2 kanapeczki chleba(braham) + 2 plasterki sera zoltego( nie pamietam kiedy jadlam ser zolty )
II sniadanie:
2 kromki z szynka z idyka
Obiad:
pol woreczka kaszy gryczanej z pulpetem i sosem koperkowym
Podwieczorek:
musli z jogurtem 0 %
Kolacja
mlako z makaronem razowym
wiec na oko ile to jest kcal he?1 nie jest tak zle chyba