Nogi ok a właściwe może to głupio zabrzmi, ale pierwsze mi chudna i zawsze wygladam głupiutko duże cielsko na chudych patyczkach ( u mnie to chyba dziedziczne)
Od 18 lpaźdiernika spadło 2-3 kg a w udach 3 cm reszta po 1 cm( no 2 w dolnym brzuchu i ramionach). Ja dziś tez pędze na aerobik, a wliczając juz obiad zamkne sie w 850 kcal ufff