Wersja do druku
Witam po weekendzie kobitki!
Więc dzisiaj poniedziałek. No więc podaje swoje wymiary.
najpierw waga: 85 kg
Wymiary: biust 107
pas: 91
biodra: 107
udo: 66
Nieźle... :(:(
Ale będzie lepiej. Wierze w siebie. Xarolino tez mam Tomka i tez nie wiem co mu kupic na świeta.
Pozdrowionka, PA
Witam w poniedziałek :lol:
:idea: Xarolciu mój spadek nie jest aż tak szokujący. Nadal kochanie co Ciebie dogonię to się oddalasz w oszałamiającym tempie ode mnie :lol: :lol: :lol: Ale to dodatkowo motywuje mnie :lol: :lol: :lol: O poniedziałku przypominałam zeby siebie także zmobilizować hihihi i w weeekndzik nie pogrzeszyć. :lol:
Wyciagnełam moja połówkę na film dla kobiet :lol: :lol: "Dziś 13 jutro 30" Na tym nocnym seansie było ok 15 osob w tym trzech tylko facetów :lol: Ale komedia była fajna i mi nie marudził ze na jakieś babskie filmiki go ciągam :lol: :lol:
PRzez ostatni tydzień moja waga pokazała 2,1 kg mniej :lol: :lol: Stan na dziś wynosi .................72,9 kg :lol: :lol:
biust - 93 cm (było 96)
talia - 73 cm ( było 79)
biodra - 107 cm ( było 111 cm)
udo pod posl. - 62 cm ( było 67)
udo środek - 58 cm ( było 63)
udo nad kolanem - 46 cm ( było 49)
Jak widać ubywa mnie i wagowo ( to dla mnie naprawdę szok !!!!!!! i rozmiarowo :lol: ODkąd się przykleiłam do Xarolciu zgubiłam 5 kg słoniny :!: :!: :!: Nawet dziś kolezanka w pracy mnie obmacała rano :lol: I dziwiła sie że schudłam. :lol: :lol: :lol:
A co u Was dziewczyny :?:
CZESĆ DZIEWCZYNY!!!!!
Jej jak ja wam zazdroszcze 2 kg w jeden tydzien....kurde ja sie obzerałam od piatku do niedzieli i teraz mi wyszło ze waze 67 czyli 1 kg mniej..ale chce tez powiedzieć że mam te dni (juz koniec prawie) i moze przez to waze troche więćej no nic...nie będe tu zwalać na te dni poprostu jestem beznadziejna ze objadałam się 3 dni :/ teraz mam nauczke na przyszlosć że nie warto bo tyle przeciez wysiłku wkłada się w to odchudzanie eh....
napisze jutro czy przetrwałam ten dzień...
pozdrawiam :* :* :* Karolinko jest taka brzydka pogoda ze załamać się można !!i gdzie tu czerpać siły na odchudzanie?
Jejku. ale tu dzisiaj pusto..
Nikt tu nie zagląda?[img][/img]
Jejku. ale tu dzisiaj pusto..
Nikt tu nie zagląda?http://www.TickerFactory.com/ezt/d/3...150/weight.png
Witaj xarolinko :)
Nie było mnie raptem kilka dni a już nie mogłam w tym tłumie odnaleźć swojego wątku. Widzę że bardzo dobrze Ci idzie i jesteś pełna wiary :) To najważniejsze. Eh, jak ja Ci zazdroszczę tego szybkiego spadku wagi. Też bym chciała chudnąć 2kg na tydzień :) Tym sposobem już bym dawno była na mecie :) Mam nadzieję że jednak znajdziesz centymert bo bardzo jestem ciekawa Twoich wymiarów :) Szczególnie tego ubytku w udach.... Co robisz że Ci z nich tak cm spadają? Jak ćwiczysz? Pozdrawiam cieplutko....
Witaj Karolinko :D :!: ...
ja już w nastroju przedświątecznym, czuję już zapach cynamonu i goździków nosem wyobraźni :lol: :wink: ...
a wiesz, że jak chodzę po takim centrum jak Atrium, czy gdześ indziej to wogóle mnie nie kuszą żadne słodycze, już prędzej jakaś pizza by mnie skusiła :lol: ...
ale jak mi się chce pizzy, to robię ją sama w domciu ale taką odchudzoną i zjadam malutki kawałek, a resztę pożerają moje mutanty :lol: ...
całuję mocno :D :!:
http://www.gify.net.pl/gify/natura/choinki/32.gif
KILKA GODZIN MNIE NIE BYŁO A ZALEGŁOŚCI WYGLĄDAJĄCE CONAJMNIEJ NA TYGODNIOWE ALE DOBRZ BIORĘ SIĘ ZA NIE I ZARAZ ICH NIE BĘDZIE :):):):)
ANJAWIEN: GRATULUJĘ UBYTKU TYCH DWÓCH KILOGRAMÓW JA UWIELBIAM MLEKO I WSZYSTKO CO Z NIM ZWIĄZANE A NAJBARDZIEJ PŁATKI KUKURYDZIANE Z MLEKIEM :):):):):):) ŻYCZĘ CI ŻEBYSNA TE WAKACJE MIAŁA JUŻ TAKA FIGURE O JAKIEJ MARZYSZ :):):):)
BINIULA: NIE MA CO SIE UŻALAĆ NAD SOBA TYLKO TRZEBA SIĘ WZIĄĆ DO ROBOTY I PAMIĘTAJ JESTEŚMY Z TOBĄ :)
DZIEWCZYNY GRATULUJĘ WYNIKÓW A JAK U CIBIE KAROLINA?? JA SWOJE PODAM JUTRO JEŚLI KTOŚ JE CHCE OBEJRZEĆ :):):)
CZESC wszystkim
wczoraj było pieknie dietkowo. Zero grzeszków, wiem że będzie tak tez dzisiaj, bo nie ma innego wyjścia. Chociaż wczoraj wieczorm walczyłam ze swoim głodem, ale wygrałam ta mała bitwe.
Pozdrawiam wszystkich. PA
http://www.tickerfactory.com/ezt/d/3...b01/weight.png
Tak jakoś pusto bez Ciebie Karolinko!!
achawoj no pięknie z dietką Ci idzie ;) :)
Jestem brzeziębiona siedze sama w domku a za oknem tak brzydko ze az się żyć odechciewa...buu...narzie nie mam diety a to dlatego ze mama powiedziala ze musze wykurowąc i dopiero jak wyzdrowieje moge na te swoje diety przechodzić :P :P
buuu.... :)
pozdrawiam
Pozdrawiam wtorkowo Karolinko :D :!: ...
co u Ciebie :?: ...
ja dietkuję dzielnie, a w pracy taki kołowrotek, że padam na pysio :lol: ...
buziaki :D :!:
http://www.gify.net.pl/gify/natura/choinki/4.gif
:idea: Bike witaj w klubie :lol: :lol: u mnie też kocioł straszny. Przed świętami ludzie jakiegoś speeda podostawali czy co? :lol: :lol:
:idea: Bunia zdrowiej dziewczyno nam tu szybciutko. Mama ma rację - musisz teraz wyzdrowieć. To najwazniejsze. Co nie rozgrzesza Ciebie od słodyczy kochana :lol: :lol: Słodycze proszę omijać z daleka. One i tak nie mają wpływu na wyzdrowienie.
:idea: achawoj wiem cos o wieczornym głodzie :lol: :lol: Mimo ze na DC nie jest on taki straszny to jednak gdy widze jak rodzinka zabiera sie do kolacji to ujawnia sie tęsknota za chlebkiem wędlinką czy ogóreczkiem hmmmmmm... Ale mój sposób jest taki: po powrocie z pracy robie sobie dzbanek ( 2 litry :lol: ) herbatki z mięty i pokrzywy i to wypijam jak troszkę przestygnie. Potem robie nastepny dzbanek tego napoju i czuje sie po nim taka pelna ze nawet nie wiem jak bardzo bym na cos miala ochote to i tak juz nie wejdzie mi nigdzie :lol: :lol:
:idea: Karolu kochana gdzie się podziewasz? Mam nadzieję że dojechałaś już do domku. Tęskno mi do Ciebie. Wracaj szybciutko tu do nas bo potrzebuję Twojego motorka :lol: :lol: :lol: Pozdrawiam serdecznie i mooooooocno ściskam ( hmm mmm wyczywam jakies kosteczki chudzielcu 8) 8) ) :lol: :lol: Dużo buziaczków.
karolinko kaochana!!! wracaj do na szybciutko, bo baaardzo cie potrzebujemy!!!! jestes dla nas guru! jak juz nacieszysz sie domem to napisz chociaz co u ciebie!!! tesknimy za toba bardzo!!
Justynko! dziekuje za mile slowa! mysle ze w lecie nie tylko ja bede paradowac w bikini po plazy 8) czekam na twoje wyniki!!!
bilans na dzisiaj:
sniadanie: niestety nie mialam apytytu
obiad: gotowane warzywa, sznycel cielecy, bardzo malutki
podwieczorek: jogurt 0%
kolacja: pol kromki pumpernikielu, filizanka zupki jarzynowej
chyba bylo niezle :)
dziewczynki kupilam sobie dzis blotko guam i ide sie smarowac, hi hi, podobno wyszczupla....
pozdrawiam i caluje
ania
http://www.TickerFactory.com/ezt/d/3...231/weight.png
GDZIE NAM ZNIKNELAS???
MONICZKO WIEM WIEM :P :P JAKOŚ STARAM SIĘ MIJAĆ SŁODYCZE Z DLAEKA!!
JEJKU JUZ MI LEPIEJ CHOCIAZ TROCHE MI SIĘ ZAWRACA W GŁOWIE!!
JA CHCE JUŻ ŚWIĘTA!! CHCE TROCHE SPĘDZIĆ WRESZCIE CZASU Z CAŁĄ RODZINKĄ!!
NO I KURDE JA CHCE ZŁOŻYĆ ZAŻALENIE DLACZEGO NIE MA ŚNIEGU??!! :P
POZDRWIAM!!!!!!!
KAROLINKO GDZIE TY SIĘ PODZIEWASZ???!
:idea: Xarolciu wracaj szybko do nas :!: :!: :!: :!: Twój pościk na wymarciu ... :?
Bunia jak zdroweńko?
ŻADNEGO WYMARCIA NIE MA JA JUZ SIĘ ODMELDOWYWUJĘ :):):):):) SPRRY ŻE MNIE NIE BYŁO ALE MIAŁAM W CH** NAUKI :):):):) NO I KALIKA SPRAW NA GŁOWIE KTÓRE MIMO ŻE DO KOŃCA SIĘ NIE WYJAŚNIŁY TO I TAK TROCHĘ UPORZĄDKOWAŁY .........
WIDZE ŻE WSZYSTKIE JESTEŚMY ZABIEGANE :):):):)
OBIECUJE WAM TE WYNIKI ALE NIE MAM NAWET CZASU CENTYMETRA POSZUKAĆ ALE NA 100% JAK SIĘ ZMIERZĘ JUTRO RANO TO WAM PODAM DZISIAJ TO NIE MA SENSU PO JEDZONKU :):):):):)
POZDRAWIAM WAS WSZYSTKIE NIE DAWAĆ SIĘ SŁODYCZOM :):):):)
hehe Moniczko jak miło że pytasz jak się czuje :) Z dnia na dzień jest coraz lepiej ale chyba juz nie pojde do szkoły w tym tygodniu!...Chodze po domu jednak bardzo wyczerpana dlatego ze mam katar a przez ten katar głowa mnie boli...chciała bym bardzo poczytać ksiązke lub cokolwiek zrobić pozytecznego jednak jest to niemozliwe własnie przez to cholerne przeziębienie...ehhh!! a tak pozatym wszystko mnie boli...mam nadzieje ze jutro będzie znacznie lepiej bo chce odrobić zaległośi wreszcie ze szkoły ! a pozatym chce pojechać na świąteczne zakupy z rodzicami w sobotę ale jest warunek - musze byc zdrowa..więc robie co moge w tym kierunku i ciągle łykam jakieś tableciny i pije syropki...więc sama widzisz nie jest nagorzej ale mogło by być lepiej :) mam nadzieje że Ciebie nie dopadło żadne przeziębienie ani jakaś wstrętna grypa MONICZKO :) bo naprawde kiedy jest sie chorym trudno praktykować jakąkolwiek dietę! POZDRAWIAM I CAŁUJE!
Karolinko pozdrawiam środowo :D :!: ...
pokaż się proszę chociaż na jedną chwilunię, żebyśmy wiedziały że u Ciebie ok, dobrze :?: :) ...
pozdrawiam przedświątecznie :D :!:
http://www.gify.org.pl/gify/natura/choinki/26.gif
DZIEWCZYNY WPADŁAMŻEBY WAM ŻYCZYĆ MIŁYCH SNÓW POPRAWY HUMOU I POZYTYWNEGO MYŚLENIA :):)
Karolinko pozdrawiam przedświątecznie i weekendzikowo :D :!:
http://www.gify.org.pl/gify/natura/choinki/3.gif
JA RÓWNIEZ PRZYŁĄCZAM SIĘ DO POZDROWIEŃ GDZIE WAS TAK WSZYSTKIE WYWIAŁO??
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...eczki/1645.jpg
No właśnie, gdzie :?: :roll:
NIE CHCE MI SIĘ WIERZYĆ ŻE TAK ODRAZU WSZYSTKO ZAMARŁO CZYŻBY JAKAŚ ZMOWA?????????
http://kartki.cyfrowy.com/032m.jpg :D :D :D
POZDROWIENIA PONIEDZIAŁKOWE!!!!!!!!!!
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...eczki/1753.jpg
Również pozdrawiam Was wszystkiew ten zimny brrrr poniedziałek. Xarolcia gdzie się ukryłaś kochanie :?: :?: :evil: :evil: Mam nadzieję że nie podjadasz świątecznych pierniczków gdzieś w kąciku.... :lol: :lol: :lol: [/b]
WITAM was wszystkie kobiety.
tak sie zastanawiam co sie dzieje, ze tak pusto tutaj?
karolino gdzie sie podziewasz? Brak mi twojej motywacji.... więc wracaj, bo zamiast schudnąć toprzytyje. :cry: :cry:
Witajcie laseczki koffane :-)
Dawno mnie tu nie było. Myślałam, że będzie tyle postów, że trudno będzie nadrobić zaległości w czytaniu a tu takie pustki... nieładnie... ;-) Ja 3 dni temu wróciłam z Francji. Było bosko. Tylko strasznie dużo jedzenia :-( Nawet nie wyobrażacie sobie ile ja tam jadłam... i to głównie frytki i słodycze... ale o dziwo po przyjeździe miałam tylko 1 kg więcej. To pewnie, że tam małam dużo ruchu więc wszystko spalałam. Za to teraz nie jest już tak różowo... 57,5 :-((( Dlatego znowu zaczynam ostrą diete. Wiem, że sa święta i będzie bardzo ciężko ale postaram się wytrwać :-). Zaplanowałam już sobie, że w Wigilie na przykład cały dzień nie będe jadła, albo jakiś mały posiłek zjem, żeby móc kolacje zjeść bez żadnych wyrzutów. Jutro też mam zamiar zrobić sobie mini głodówke. Tzn zjeść tylko obiad :-) Mam nadzieje, że wytrwam. Życzcie mi powodzenia :-)
Pozdro
Pustki bo forum 1,5 dnia nie działało, dziś ruszyło w końcu
Pozdrowienia środowe :D
Ula
http://www.marty.kawiarenka.boo.pl/g...eczne02/33.gif
buziaczki :D :!:
Witam,
No właśnie nie działało, chciałam skrobnąć kilka słów, ale niestety nie dało rady.
U mnie super dietkowo, nawet nie wiedziałam ze dam rade. Mam nadzieje ze święta nie upłyną pod znakiem obżarstwa, nie w tym roku. Trzymajcie sie ciepło. KAROLINO wracaj jak najszybciej. Bez ciebie strasznie tu pusto i jakoś smutno. Pozdrawiam, PA
MAM NADZIEJE ZE WSZYSTKIM ŚWIĘTA POD WZGLEDEM DIETY UPŁYNĄ POMYSLNIE!!!!!!!!!!!!!!!
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...czali/1271.jpg
http://galeria.emiasto.com.pl/data/media/118/u002.jpg
Spokojnych, radosnych i zdrowych Świąt Bożego Narodzenia oraz samych pomyślności w Nowym 2005 Roku
i oby był on najlepszy z wszystkich dotychczasowych
Karolinko życzę wesołych, zdrowych Świąt Bożego Narodzenia :D :!:
http://www.marty.kawiarenka.boo.pl/g...eczne02/56.gif
Piękna jest radość w święta,
Ciepłe są myśli o bliskich,
Niech pokój, miłość i szczęście
Otoczy dzisiaj nas wszystkich.
http://www.fotosearch.com/comp/DGV/DGV491/1315011.jpg
http://www.needleart.pl/grafika/produkty/midi/8723.jpg
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
wEsOłYcH śWiĄt
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Witam :-)
Chciałam Wam wszystkim życzyćWESOŁYCH, SPOKOJNYCH, BEZPOKUSOWYCH ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA
P.s. Wróciłam do dietki... więc Karola wracaj szybko, bo potrzeba mi Twojego wsparcia i motywacji :-)