MÓJ CUDOWNY ZDROWY SPOSÓB...CZYLI DIETA REAKTYWACJA

Co tam...nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem!Podniosłam się i...juuż nie grzeszę.... :twisted: ale zważyć się bojęi zrobię to dopiero w przyszły poniedziałek.....bozie mam głupie przeczucie że 74 znów wskoczyło na ruszt! :x Ale damy radę! :D

:idea: MoniQ jak i ja zniknęlam to patrzę,że i Ciebie nie ma siostra!Mam nadzieję,że u Ciebie wszytsko ok!Że ta grypa Cię nie położyła!Czytałam o tym specyfiku...no i myślę,że patrząc na skład to jest zdrowy ale,żeby chudnąć 10 kg/10 dni...to raz bardzo nie zdrowo, a dwa niemożliwe...no ale poczekam na Twoje opinie....jak Ci pomoże to i ja wyskrobię te kilkadziesiąt złotyszy na tą cudowną butelczynę! :D Więc czekam na sprawozdanie!Buziaczki! :D

:idea: Bike kochana co do Alpenlibe to mają asparant czy jakoś tak to się pisze?!No ale są wyśmienite w smaku...no i mało kaloryczne...ale jeżeli chodzi o walkę ze słodyczami w te trudne dni....to niezawodnym sprzymierzeńcem jest...MAGNEZ!!!Naprawdę bardzo pomaga!Polecam gorąco!Nie dość,że zdrowy, to jeszcze pomaga nam się pozbyć uporczywej chęci zjedzenia czegoś słodkiego! :D

:idea: Biniulko słodziutka!Przepraszam,że nie pomogłam Ci w tak trudnych chwilach!Ale ja też je miałam...i powiem Ci szczerze...że na te wyrzuty sumienia pomaga....totalna olewka....jaką ja teraz mam w stosunku do tych wszystkich smakołyków jakie pochłonęłam!Więc polecam moją metodę!To szybciej pozwala stanąć na nogi i biec dalej! :D i nie popadaj mi tu w żadną anoreksję!!!Sabrinko ja wiem,że Ty mądrze podchodzisz do dietki i się żadnej anoreksji nie dasz!Prawda?!Nie warto jak się męczyć prze zkogoś albo dla kogoś....nawet jakby to był ....Usher...hihi!Bo podobno ma świetny tyłeczek! :lol: Dlatego wyrzuć te wyrzuty sumienia i...zaczynamy z pełną parą! :D

:idea: Y.E.N.E.F.E.R. niestesty kochanie ale u mnie te szybkie tempo się srastycznie zwolniło...to przez te hormony! :( Ale jakoś powoli dam sobie radę!A Ty 8 marca napewno pochwalisz się równiutką wagą-57,00! :D Co do nauki to ja sobie też współczuję! :lol: A w końcu i tak zszamałam duzo zakazanuch rzeczy więc nie mam się czym pochwalić! Buziaczki! :D

:idea: Justynko H. no Justyś oczywiście że 8 marca musimy się u Ciebie zameldować z wynikami! :D A co do pływania...to pływam od dziecka....nawet w różnych extremalnych miejscach...ale zawsze pod czyimś czujnym okiem(jeśli są to naprawdę niebezpieczne warunki)albo taty albo Tomka...który ma najwyższy stopień ratownika!Pozdrawiam i dziękuję za miłe słowa!Buziaczki! :D

:idea: Buniu16 po pierwsze uspokój się i wymyśl plan.Po drugie do połowy czerwca na diecie 1000 kalorii można schudnąć nawet 20 kilo a nie 15!Więc jak szybko zaczniesz działać napewno będzie dobrze!Exem się nie przejmuj...żaden facet nie jest wart łez dobrej kobiety!Żyj dla siebie a nawet się nie obejrzysz jak w Twoim życiu pojawi się ktoś wyjątkowy! :D A co do redufat-u to trzeba sorpo ćwiczyć jak się go stosuje(z tego co czytałam w porasie...bo samam go nie stosowałam)a wtedy da dobre efekty...więc Buniek do dzieła!Do diety....do walki o siebie!Jestem z Tobą!Buziaczki! :D

:idea: Malinnna19 gratuluję równej 80-tki!Ja też zaszalałam i to porządnie...aż boję się na wagę stawać! :lol: Ale powalczę trochę i znów będzie oki! :D Jak sobie zaszalałaś to nie miej już takich wyrzutów!Fajnie było i koniec!Mam nadzieję,że dobrze się bawiłaś i będzie co wspominać nie tylko to,że się troszkę najadłaś :lol: !?Co do Wezusia to może poczekaj niech on teraz zrobi pierwszy krok....tak chyba będzie najlepiej!Ale też nie panikuj,że to już koniec....pewnie on musi przemyśleć parę spraw i dojdzie do jakiegoś wniosku!Dziwne by zaczynał do Ciebie świrować jakby nie chciał się z Tobą spotykać!POczekaj...czas wszystko wyjaśni! :D

:idea: Sweety19 gratuluję 2 kilo mniej!MOże Ci się wydaje to malo ale to 8 kostek smalcu mniej!Więc wyobraż sobie,że jeszcze 10 razy tyle i już zmniejszysz się o 20 kilo!A nasza MAlinka lepiej by nie schudła tych 20 kilo,które je proponujesz bo by była chyba niewidzailna! :lol: Przy jej wzroście to nawet modelki więcej ważą niż 60 kg!A tak w ogóle to Twoja przyjaciółka ma święto rację! :lol: :lol: Buziaczki! :D

:idea: Achawoj już jestem....patrzę,że to nie tylko ja szalałam i grzeszyłam...ale i Wy....eee tam raz ale jaką teraz siłe mamy do walki z kiloskami!Będzie dobrze...tylko musimy być dzielne i wytrwałe!A jak tam waga...nadal spada w tak ładnym tempie?!POzdrawiam Asieńko! :D

:idea: Kittyk85 niom ja już mam z głowy te dwie sesje...tylko jeszcze zaległy rygor z 2-ego roku! :? Ale i tak się cieszę,że te sesje zamknęłam!Kitku trzymamm kciuki byś zdała śliucznie ten egzamin!Napewno będzie dobrze!No i trzymamm za słowo z tgym sopacerkiem po Twojej sesji! :D

Wiecie co?!Patrzę,że to jakieś zbiorowe rozpustwo...z tym jedzeniem było :lol: :lol: :lol: każda z nas coś nagrzeszyła... :lol: :lol: :lol: ależ my jesteśmy ze sobą zżyte!Buizaczki kochaniutkie!Miłego dnia życzę! :D :D

:idea: Xarolciu ja tylko na moment. Ze mna wszystko ok. MOja córcia sie rozchorowała na grypę. Stad ta moja nieobecność. Naskrobie coś wiecej jak będę wolniejsza.
Buziaki gorące!!!!1

Karolciu kochana nie przejmuj się tym, że nie moglaś mnie wspierać w tych cieżkich momentach, bo Twoje studia są stokroć ważniejsze... pozatym mnie sie udało poradzić z tym wszystkim samej i Tobie też, więc wszystko jest w jak najlepszym porządku :) Ja wyrzutów sumienia pozbyłam się wczoraj i czuję się świetnie :) Nie ważę się do poniedziałku, bo też się boje :D Ale nawet mnie nie ciągnie na wage (dziwne, nieprawdaż? :D ). Anoreksja już mi nie w głowie. Zreszta chyba nie yłabym w stanie na nią zachorować, bo stojąc sobie pod prysznicem myślałam, że będe anorektyczką, a wychodząc z łazienki już stwierdziłam, że nie ma to najmniejszego sensu ;) Więc nie martw się :) Co do tyłeczka UShera, to faktycznie racja, że jest niezły, ale ja zdecydowanie stanowczo wolę 4 literki mojego kochanego P. Nuo :) Dzisiaj wszystko idzie zgodnie z planem... no może poza jednym batonikiem (140 kcal to chyba nie jest tak wiele?) :) Ale przeraziła mnie bezczelność i totalny brak szacunku ludzi z mojej szkoły. Dzisiaj 2 razy się o tym przekonałam. Po 1. siedzimy na matematyce i równo z dzwonkiem wparowali do klasy chłopcy, którzy tam mieli potem lekcje. Mieli w nosie to, że pani nam jeszcze coś kończyła tłumaczyć... narobili tyle szumu, że szok... a babka z matmy jest już starszą panią, nie jakąs młodą dopiero po studiach, wiec jakiś szacunek się jej należy. A potem jakiś chłopak z 1 liceum się nam pochwalił, że powiedział naszemu księdzu "Ty frajerze..." Żal mi się go zrobiło, bo jest naprawdę super i stara się jak może (ksiadz, nie ten idiota... :P ). Masakra... po prostu brak mi słów...

http://goldencards.com/database/card...ank_you/15.gif

Witaj Karolinko :D :!: ...
z tym magnezem to dobry pomysł, może spróbuję... bo przed Tymi Dniami mam zawsze jakiś taki apetycik na słodkości :evil: ...
a te alpenlibe też kupię, skoro takie niekaloryczne :roll: ...
pozdrawiam cieplutko :D :!:

Karolku!

Ale ja nei proponuje Malince, zeby schudla 20 kg :D:D:D
To dotyczy mnie, ze juz nei bede grzeszyla przez najblizsze 20 kg:D:D:D
Mowisz 8 kostek smalcu....no, no, podoba mi sie to okreslenie :D:D:D
Szkoda, ze miarki sie nie da zrobic w kostkach smalcu :P
Mam nadzieje, ze sie dzielnie trzymasz i nie podjadasz torcikow :D:D:D A nawet kal podjadasz, to tym razem Ci wybacze :D:D:D
Ja wlasnei bylam w sklepie, mimo choroby, ale coz, ktos zakupy musi zrobic....i kupilam sobie grzanki rzowe, sa pakowane w takie fajne opakowanie, jest papierowe, najlepsze jakie jadla, znacie je?
Jeszcze kupilam tunczyka w sosie wlasnym i pomaranczki :D:D:D
Dzisiaj nei skakalam na skakance, ale jutro sie postaram, moze bede miala mniejsza goraczke :-)

Trzymajcie sie kochane moje :*

WITAM SERDECZNIE CIESZE SIĘ ŻE JUŻ JESTEŚ :):):):):):) CO DO GRZESZKÓW TO WYBACZAMY ALE ŻEBY SIĘ JUŻ NIE POWTARZAŁY :):):):):):) TRZYMAM KCIUKI ZA WAS WSZYSTKIE ZARÓWNO W SPRAWACH DIETKOWYCH JAK I SERCOWYCH :):):):)

http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...-moon/1839.jpg

Czesc współochudzaczki!
Pytasz czy waga spada? No spada, chociaż dziwie się że tak dziwnie szybko.Dzisiaj rano pokazała jakieś 80-81 kg.Więc jest super. Jak tak patrze na wage i widze że jest jej coraz mniej to mam takiego powera że aż….
Rewelacja.
Radosna A :D :D :D :P :P

Witam Dziewczyny!Mam dzisiaj spoooro zapału na reazlizacje moich plan,ów ćwiczeniowych!Dietkowych oczywiście też! :D I naukowych....mniej...ale ważne,że choć trochę jest tego zapału... :D

:idea: MoniQ zdrowie dzieci jest najważniejsze,więc mam nadzieję,że córcia szybciótko wróci do dobrej formy!Twoja nieobecność jest jak najbardziej uzasadniona!Życzę całej Twojej rodzince duużo zdrówka!Buziaczki Moniczko! :D

:idea: Biniulko jak Ty tak możesz sobie zaplanować pod prysznicem,że jak wyjdziessz to będziesz anorektyczką?? :lol: :lol: :lol: Ty to masz szalone(w tym wypadku głupie)pomysły! :lol: Całe szczęście,że Ci przeszło! :D No i w końcu pojawił się jakiś dziwny inicjał który na dodatek ma ładniejszą pupcię niż Usher! :lol: Sabrinko mam nadzieję,że to nie przez niego miałaś ostatnio takie załamanie?!Mam nadzieje,że on przynosi Ci tylko radość!A co do chamstwa wobec nauczycieli, to cieszę się,że jesteś mądrą nastolatką i wiesz że drugiemu człowiekowi należy się szacunek!A Ci chłopcy to mają coś z głową nie tak!Całuję moocno i cieszę się ,że Twoja dietka wczoraj przebiegła tak ślicznie! :D

:idea: Bike Ty to zawsze wstawisz cosik uroczego!Thak You!A wracając do Alpenlibe to jeden cukierek ma 7-8 kal!Są smaki:toffi,kawowy,truskawkowo-mleczny.Buziam! :D

:idea: Sweety19 ach to ja myślałam inaczej,że to Malinka ma zżucić 20 kg! :lol: :lol: Wczoraj tak średnio się trzymałam ale dzisiaj mam tyle energii,że choćby nie wiem co nie dam się nawet nadprogramowemu jabłku! :D Wiem o jakie grzanki Ci chodzi....w kształcie przypominają takie łódeczki?!Są faktycznie pychotka!A co do skakanki to na czas choroby chyba tak wyczerpujące ćwiczenia odstaw na bok...no chybaże czujesz się już całkiem spoko!Ale uważaj na siebie Sweety bo jak się jeszcze bardziej rozchorujesz to z dietki nici...Życzę dużo zdrówka i szybkiego powrotu do pełnej formy!Pozdrawiam! :D

:idea: Justynko H. DZIĘKUJEMY!

:idea: Achawoj GRATULACJE!Ależ się zaciełaś jak ta waga tak szybko i stale spada!Tak trzymać!Najbardziej motywujący będzie moment, kiedy pierwsza cyferka się zmieni więc pokaże się w końcu siódemeczka!Jesteś naprawdę wytrwała i do celu dojdziesz sukcesywnie!Tak trzymać RADOSNA ASIU! :D :D :D

Trochę posprzątam przed zajęciami...ale jeszcze przed wyjściem Was nawiedzę! :D Szkoda,że pada tak strasznie śnieg...bo miałąm ochotę iść na uczelnię na piechotkę....a tak to nici z tego....Pozdraiwam! :D

Zaraz wychodzę....narazie trzymam się nadzwyczaj dzielnie! :D :D :D

CIESZE SIĘ ŻE MASZ TYLE ZAPAŁU W SOBIE JA AKURAT DZISIAJ TEŻ ZARAZ LECĘ UCZYĆ SIĘ Z ANGIELSKIEGO :):):) PÓŹNIEJ MARCIN WRÓCI Z UCZELNI I JAK OD RAZU PRZYJDZIE DO MNIE TO BĘDZIE JEŚĆ WOŁAŁ :):):):):):) PRZERAŻA MNIE TYLKO WIZJA ROBIENIA NOTATEK Z HISTORII :):):) MOJA WINA ŻE JESTEM UMYSŁ ŚCISŁY??

A CO DO TEGO DZIWNEGO INICJAŁU U BINIULI TO PEWNIE CHODZIŁO O PATRICKA NUO:

http://www.happyfamily.de/_upload/im..._325792889.jpg
http://www.viva.de/teleschau/images/...1147_1_012.jpg

ALE TYŁEK I TAK WOLĘ SWOJEGO M :):):):):):)