Wątek: Nie warto patrzeć wstecz. Zamknięty rozdział życia.

wiem,wiem dla mnie bardziej licza sie efekty wizualne .. tzn niby ten brzuch mam bardziej spiety , nogi tez...
ale jednak to nie jest to co chce ,ale w sumie czego mozna oczekiwac po 3 tyg diety ;>i cwiczen to jest zbyt malo zeby miec jakies piorunujace efekty...


dobra ja spadam sie ubierac i do skzoly
buzka ;*

Chociaż ważę praktycznie tyle samo co rok temu to wyglądam zupeełnie inaczej, a to wszystko dzięki ćwiczeniom . Ostatnio mam zawzięcie na pompki i własnie od 1 sty robie co drugi dzien o 1 więcej (zaczełam od jednej pompki hihi :P ), wogóle to juz troche mi widać te mięsnie na rękach, troche sie boje ze bede miała jakies wielkie muły :P ale juz wole mieć grubsze ręce z powodu umięsnienia niż obwisły galaretowaty tłuszcz.

ja tam sama nie wiem ile jestem na diecie, zobacze jutro jak tam efekty jesli chodiz o wage - bo wizualnych prawie zadnych oj wakacje taak - nienawidze zimy
Ninti wyslemy Cie na Strong Woman - tak jak juz bedziesz dochodzila do 500 pompek dziennie

ja tak chce miec plaski i umiesniony brzuszek...juz przedstawiam jak bede chodzila z krotka majeczka z natpisem sporty i szerokimi biodrowkami bialy kolor na opalonym ciele o kurcze jak bym chciala pojsc tak na stadion pobiegac a kolesie , ktorzy najczesciej graja w koszykowke przy stadione beda sie gapic ,az zaczna sline puskac...no to tylko marzenia , a oni sie spelniaja... tylko trzeba sie postarac i swoja sile woli zmusic!i bedzie good

ja do wakacji muszę nogi wyćwiczyć :P

Hiphopuś, narazie tylko wirtualna, ale zawsze to plaża
pozdrowionka z mroźnej Wawki:*

wróciłam , nie zamrazłam ...

elkisza no , no fajne i pomysłowe te marzenia ...

ja bym chciala własnie miec brzuch plaski , i uda małe !! bo mam galarete ino szum ...;D


kurde nie bylo 11 osob w skzole dlaczego ja nie moglam byc wsrod nich ?

czekam sobie na mamusie ... az raczy konbiecina prztjsc i mi zrobic surowke na obiad

gdybym nie miala teraz feri, pewnie i tak nie chodzilabym do szkoły hehehe :P

Bosh...a ja jeszcze 3 tygodnie...

ja 4 dni


a mamy ani widu ani slychu oO

kurde przekrocze dzisiaij 1200 ..
bo zjadłam nadprogramowo zupe ogorkowa ..;/
bo przyszłam zmarznnieta ..
no ,ale ok spale na rowerze .
wiem ze tak nie powinno sie robic no ,ale trudno sie mowi