Wątek: Nie warto patrzeć wstecz. Zamknięty rozdział życia.

No ja chyba tez poece spac...Moze nawet wypije herbatkę melisową, na wypadek gdybym nie mogła zasnąć,zestresowana tym że nic na jutro nie umiem

e tam najwyzej dostane banie na polrocze nowe co tam .. od czegos trzeba zaczac

wstałam patrze na termometr -25 stopni jak sobie pomysle ze mam zadylac pod ta gore z plecakiem do skzoly to mnie szlag trafia oO



zjadłam sobie sniadanko b obfite
bo zjadlam makaron razowy z mlekiem cynamonem i miodem mandarynke i pomarancze :P zeby sie zabezpiezyc witaminka C przezd tym mroziskiem

Trzymam kciuki za udany dzien! Ja juz mam ferie
Pozdrawiam

Mówisz, że tak dużo pijesz. Albo herbatki, albo wodę. Ja znowu w zimie to na dwóch szklankach wody normalnie funkcjonuje. Bez kitu. Biore się za siebie z ćwiczeniami, no i wodę też trza pić....

ja jak jest zimno to nie pije duzo bo mi sie nie usmiecha wlewac zimna wode niedosc ze i tak jest mi zimno

własnie sobie zjadłam jogobelle panna cotta ;p miodzio jogurt serio ... smakuje jak taki biszkopt z truskawkami :P



mama mnie zawizie do skzoly haha bo powiedziala ze ja zamrazne po drodze do skzoly ]:->

ja własnie popijam sobie herbatke z cytrynką i z miodem ale to wcale nie to że tak ją lubie, ale na moją chorobe
u mnie też coś koło -20-25 jest teraz
mnie tata zawiózł do szkoły i przyjecał mnie odebrać

:*

ech jak mi sie nic juz nie chce ... ja chce juz wakacje !! ciepło plaze ... i zobaczyc czy schudłam ... bo dow akacji musze schudnac cos !! :[

chyba wszystkim sie już marzą wakacje no itu na forum też szczupła sylwetka ja mam nadzieje ze chociaż z 15 kg zrzuce do wakacji ale nie wiem czy mi sie uda

ja tam nie wiem ile schudne ... bo jestem juz w sumie 3 tydzien na diecie ,ale nie widze jakis efektow oO ;d wiec skoro teraz nic nie widac ... no to sry ,ale czy pozniej cos ruuszy to nie wiem .... Mama nawet powiedziała ze przytyłam a tato mowi zebym sie nie przejmowała bo miesnie sa ciezsze i wogole ...

ech

Zgadzam sie z Twoim Tatą całkowicie. Ćwiczysz dość dużo... wiec napewno efekty są, ale niekoniecznie na wadze a zresztą po co nam cyferki ważny jest efekt