Pamietnik odchudzania pisze pierwszy raz. Nie oznacza to jednak, ze po raz pierwszy bede sie odchudzala. Nie da sie zliczyc ile razy dietkowalam, ale coz, kiedy wszystkie konczyly sie porazka. Jakies mierne sukcesy mialam, ale nie warto ich wspominac, bo nadal tkwie z 30-stoma dodatkowymi kilogramami na karku. I wlasnie teraz, po raz kolejny wypowiadam im wojne. Czy sie uda? Musi!

Pierwszy dzien diety, to byla sobota 13. listopad, zrobilam sobie dzien owocowy i wytrwalam. W sumie bylo 705kcal Efekt: -1,5kg.

Drugi dzien diety to juz normalne posilki, ale mniejsze porcje i oczywiscie zdrowsze. W sumie bylo 1372kcal.

Czeka mnie dluga i trudna walka i dlatego musze byc bardzo silna!