zaczęłam

Wersja do druku

Pokaż 40 postów z tego wątku na jednej stronie

15-01-2005, 14:52
motylisek

Witam Misiuuu - Marto :)
Tak sobie mniej wiecej poczytalam o tobie - trafilam tu bo wpisalas sie u Justysi naszej kochanej :) Wiesz ... jak chodzi o zaklad i o taka kase to moze ci podpowiem co nieco ... hmmm ... moze zainteresujesz sie dieta SB (South Beach) .Na forum jest duzo dziewczyn odchudzajacych sie ta metoda. Wiesz sama sie nia odchudzalam/odchudzam ... i musze przyznac ze jest the besciarska :D Wiec jesli chcesz zagladnij albo do Anikas albo do mnie albo innych dziewczyn odchudzajacych sie nia ... Naprawde warto i spokojnie (przy samokontroli i zapale choc tego ostatniego ci widze nie brakuje :wink: zaklad :wink: ) dasz rade spokojnie do wakacji wygrac z mezem :D Do tego odrobina ruchu i bedzie oki :) Pozdrawiam sasiadke z Krakowa i 3-maj sie :*
15-01-2005, 15:03
agusia80

Cześć Martuś

Ja również, tak jak Motylisek walczę z sadłem metodą SB, jest super, nie trzeba przynajmniej chodzić głodnym, bardzo polecam.

Pozdrawiam
15-01-2005, 15:05
Danik

Kochana Martusiu, fajnie, ze wrocilas. :D :D :D
Ja rowniez niedawno reaktywowalam swoj watek i dzisiaj odnotowalam spadek wagi o 1kg. Teraz waze 93kg, zaraz musze zmienic tickerka. A`propos tickerka, cos mi sie wydaje, ze Twoj jest troche przekrecony, albo ja nie rozumiem.
Zycze Ci wygranej w zakladzie z mezem i zaraz ide zlozyc propozycje swojemu!!!
Caluski i do zobaczonka!!! :D :D :D
15-01-2005, 15:07
xarolina

:)

MArtuś ja już raz schudłam 25 kg!!!Ale spoczęłam na laurach i waże te straszne 77!!A zaczęłam przed początkiem listopada od 85...ale święta itd.sama wiesz :oops: !Teraz napewno dojdę do celu!W moim przypadku waga po 3 tygodniach odchudzania spada ok 2 kg/tydz. więc nie jest żle!Stosuję dietę niełączenia i rady dietetyka!I nie przekraczam 900-1000 kal. :D Najgorsze jest to,że nie chce mi się ćwiczyć i ....nie ćwiczę!Ale teraz wezmę sięi za ćwiczenia!Buziaczki! :D
15-01-2005, 15:15
ms78

dziewczynki kochane dziekuje za rady. pocztam za chwilke o tej SB. moze wpadne na allegro i znajde ksiazke- widzialam ze sa w sklepach. musze cos ze soba zrobic bo to jak wygladam to przerazenie boskie. wszedzie wokol fajne laski tylko ja taka przytyta.

Do Danik- z moim tickerkiem rzeczywiscie jakies dziwne rzeczy sie dzieja- zaraz sprobuje go naprawic.
buziaki i dziekuje za wsparcie!!!
15-01-2005, 17:26
Danik

Widze, ze tickerek ladnie dziala, wiec odliczamy w dol. Ja jeszcze swojego nie zmienilam, tzn. nie uwzglednilam tego 1kg mniej. Zaraz to zrobie i pedze do K(ulki), bo mamy taka sama wage i nawzajem sie mobilizujemy. Tobie i Xarolinie tez to polecam. Fajna zabawa i jaka mobilizujaca!
Caluski!!! :P :P :P
Pa, pa!!! :D :D :D
16-01-2005, 09:20
ms78

pocztalam sobie wczoraj wasze watki oj pocztalam. i zauwazylam ze duzo piszecie o tym co zjadlyscie- moze to nie jest taki glupi pomysl- napewno nie jest!!! wiec ja tez bede pisac o tym co zjadlam przez dzien. o wczorajszym dniu wole zapomniec ale dzisiaj od rana wypilam tylko actimela truskawkowego i kawe bez cukru. narazie musi wystarczyc. jakiekolwiek sniadanie zjem dopiero za jakos godzine teraz nie wcisne niczego.
z cwiczeniami gorzej- wczoraj pomimo ze mialam czas to wolalam czytac ksiazke- ale byla swietna:) skonczylam ja dopiero o 2:30 w nocy :shock:
pozdrawiam was wszytskie
Marta
16-01-2005, 09:24
ms78

i pójde za radą K(Ulki) i sie wieczorem zmierze- może jak Wam o tym napisze to sie zmobilizuje:):):):)
16-01-2005, 12:44
Danik

Hej Martusiu!!! :D :D :D
Ja tez sie zmierzylam juz jakis czas temu i tylko mnie to zalamalo. Zreszta swoje wymiary podalam w moim pamietniku. Np. mialam kiedys 54cm w udzie i wyobraz sobie, ze to bylo dla mnie za duzo! To co ja mam teraz powiedziec!? Ech...
Pozdrawiam niedzielnie i zycze dobrego dnia!!! :D :D :D
16-01-2005, 15:21
ms78

tak jak pisałam- zmierzyłam sie i o zgrooozoooo!!!
wstyd się przyznać :oops: ale piszę:

biust:100
talia: 88
biodra:100
udo:55
ramię:30

to wiele za dużo- piszcie do mnie od dzisiaj- TŁUŚCIOCHU.

pozdrawiam
załamana marta
16-01-2005, 15:34
chudneskuteczniej

Cytat:

Zamieszczone przez ms78

piszcie do mnie od dzisiaj- TŁUŚCIOCHU.

załamana marta

martus...nie załamuj sie ...głowa do góry...
przyłacz sie do mojej akcji :D
postaw na ruch....daje tyle radosci ...trzeba tylko zacząc ...najlpiej od tego co lubisz....zeby było systematycznie..a zobaczysz efekty będa :!:
pozdrawiam
16-01-2005, 19:16
xarolina

:)

Witaj Martuś!Masz bardzo ładne wymiary jak na taką samą wagę jak ja!Ja mam większe :oops: więc głowa do górY!Buziaczki!!! :D
16-01-2005, 22:41
K(ulka)

Może Cię to nie pocieszy, ale ja mam i wagę i wymiary większe :shock: :oops: :oops: :oops: :oops:
A co do mojej fotki, to teraz wyglądam dużo gorzej, pyza taka, że szkoda gadać...
No ale nikt mnie nie utuczył, sama to zrobiłam, więc sama sie odchudzę :D
Powodzenia
Buziaki
Ula
17-01-2005, 19:50
ms78

jestescie kochane pocieszjac mnie ale ja pamietam jak to jest jak sie ma po 90 w biodrach i biuscie i 62 w talii :shock: :shock: :shock: :shock:
fakt, ze bylo to dawno ale bylo i chcialabym zeby bylo spowrotem. dzisiaj moge byc z siebie dumna:) malo zjadlam i juz dawno jestem po kolacji. teraz popijam sobie czerwona herbatke:). waga nadal ta sama ale moze w konc zacznie spadac :twisted: :D
buziaki dla dobrych duszek ktore mnie podtrzymuja na duchu!!!
Wasza Marta- dziś w lepszym nastroju.
18-01-2005, 09:16
ms78

własnie jem sniadanko- serek danio i actimelek. zapomnialam wczoraj napisac ze kupilam poradnik do SB. bede go czytac dzisiaj- moze jednak sie wezme za to??
19-01-2005, 00:04
K(ulka)

oj, ja też aż za dobrze pamiętam jak to jest mieć mniejsze obwody...

Nie pozostaje nam nic innego, jak wziąć się ostro do roboty :D :P :D :P

Buziaki
Kolorowych snów
Miłego dnia jutro
Ula
19-01-2005, 21:58
K(ulka)

kolorowych snów
21-01-2005, 11:49
ms78

poradnik Sb przeczytany- zachwycilo mnie to- tylko jak ja wytrzymam bez chleba, makaronu i ryzu?? ziemniaki spoko bo i tak nie lubie.
ale sprobuje od poneidzialku. w weekend mam szkole wiec ciezko by mi bylo cokolwiek jesc bez chleba.
waga nieszczesna stoi albo sie popsula;)

co tam u was slychac?? sprobuje odwiedzic was dzisiaj ale jeszcze nie radze sobie tak w szukaniu.

buzka
23-01-2005, 02:30
K(ulka)

Wiesz jak ja szukam? jak jestem na stronie głównej forum klikam (w prawym górnym rogu) "Zobacz swoje posty" - wyskakuja wszystkie tematy na których kiedykolwiek cokolwiek napisałam :D
Mnie to ułatwia szuklanie :D

A wogóle to wpadłam z podrowieniami sobotnio-nocnymi :D
Buziaki
Ula
23-01-2005, 20:33
Danik

Witaj Martus!!! :D :D :D
Juz mnie tu dawno u Ciebie nie bylo, ale mysle o Tobie i trzymam kciuki za dietke. Jak znajdziesz odrobinke czasu to skrobnij do mnie co porabiasz!!!
Pozdrawiam i zycze milej nocki!!! :D :D :D

http://foto.onet.pl/upload/87/93/_15677.jpg
23-01-2005, 20:48

WITAM SERDECZNIE FAJNIE ŻE PO TAK DŁUGIEJ NIEOBECNOŚCI WRÓCIŁAS DO NAS :):):):):) TRZYMAM KCIUKI ZA WASZ WYŚCIG SZCZEGOLNIE ZA CIEBIE WIADOMO DAMSKA SOLIDARNOŚĆ :):):) Z PISANIEM TEGO CO SIĘ ZJADŁO TO RZECZYWIŚCIE NIE JEST GŁUPI POMYSŁ SAMA TAK ROBIŁAM :):):):):) NIKT TU NIE BĘDZIE DO CIEBIE TŁUŚCIOCH PISAŁ :) POPROSTU MASZ Z CZEGO CHUDNĄĆ :):):) JEŚLI MASZ ZAMIAR ZACZĄĆ SB TO ZYCZE CI POWODZENIA :):):) ZYCZE CI Z CAŁEGO SERDUSZKA ŻEBYŚ ZNOWU MIAŁA TYLE CM CO KIEDYŚ :):) DZIĘKUJE ZA WPISY U MNIE I POZDRAWIAM :)

http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...rotka/3165.jpg
27-01-2005, 08:02
ms78

czesc!!!
niestety narazie nie jestem w stanie posac czesto i dlugo. pisze dla informacji- w ten weekend i za tydzien mam sesje w szkole:) no i musze sie uczyc:) bardzo sie denerwuje:( mam nadzieje, ze bedziecie trzymac kciuki i zdam wszystko na 5:)
buziaki dla WAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!! :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
28-01-2005, 20:47
Danik

MARTUS, BEDE TRZYMALA KCIUKI!!!
MAJA BYC SAME PIATECZKI BO TY JESTES PILNA STUDENTKA Z TEGO CO PAMIETAM!!!
:D :wink: :D :wink: :D :wink: :D :wink: :D :wink: :D :wink: :D :wink: :D :wink: :D :wink: :D :wink:
28-01-2005, 21:22
K(ulka)

Ja też trzymam kciuki za Ciebie - zdasz na pewno wszystko na 5!!!!!

Buziaki
Ula
29-01-2005, 07:04

JA RÓWNIEŻ TRZYMAM KCIUKI ZYCZĘ SAMYCH PIATEK :):):):)
30-01-2005, 23:57
K(ulka)

Trzymałam kciuki - napisz koniecznie jak Ci poszło!

Udanego tygodnia
Buziaki
Ula
31-01-2005, 04:46

I JAK TAM??

http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...dorki/3089.jpg
01-02-2005, 12:35
Danik

Marta, jak egzaminy :?: :?: :?:
Czekamy tu na Ciebie :!: :!: :!:
02-02-2005, 15:55
ms78

jestem jestem!!! nareszcie odpoczelam po jednym weekendzie egzaminow i ucze sie na drugi... z poprzedniego mam dwie piatki w indeksie okupione nie przespanymi nocami i calodziennym wkuwaniem- ale sa!!!
dieta poszla w kat- ale wroce do niej po sesji. wypijalam tylko morze czerwonej herbaty- ale posilki jadlam o roznych porach- niestety wiekszosc wieczorami.
jutro tłusty czwartek i MOJE URODZINY- wiec same rozumiecie, ze jutro napewno nie moge poscic. :D :D :D
trzymajcie kciuki w ten weekend- szczego;nie w niedziele:)

buziaki dla Was wielkie kochane dziewczeta:)
02-02-2005, 15:55
ms78

jestem jestem!!! nareszcie odpoczelam po jednym weekendzie egzaminow i ucze sie na drugi... z poprzedniego mam dwie piatki w indeksie okupione nie przespanymi nocami i calodziennym wkuwaniem- ale sa!!!
dieta poszla w kat- ale wroce do niej po sesji. wypijalam tylko morze czerwonej herbaty- ale posilki jadlam o roznych porach- niestety wiekszosc wieczorami.
jutro tłusty czwartek i MOJE URODZINY- wiec same rozumiecie, ze jutro napewno nie moge poscic. :D :D :D
trzymajcie kciuki w ten weekend- szczego;nie w niedziele:)

buziaki dla Was wielkie kochane dziewczeta:)
02-02-2005, 17:53
Danik

Martus, wiec z okazji urodzin zycze Ci mnostwa prezentow :!: :!: :!:

http://www.madzia.olp.pl/sheep/203.jpg

A dietka sie tak nie przejmuj, w koncu urodzinki ma sie tylko raz w roku :!: :!: :!:

http://www.madzia.olp.pl/sheep/mmmmmm.jpg
02-02-2005, 17:56
Danik

A ode mnie ten bukiecik z zyczeniami zdrowia, radosci i wszelkiej pomyslnosci :!: :!: :!: I oczywiscie spelnienia marzen, tych duzych i tych calkiem malutkich :!: :!: :!:

http://www.madzia.olp.pl/sheep/139.jpg
03-02-2005, 05:21

ŻYCZE CI WSZYSTKIEGO NAJPIEKNIEJSZEGO SAMYCH PIATEK W INDEKSIE I CZEGO TYLKO PRAGNIESZ :):):):):):):)

http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...zki91/1803.jpg
03-02-2005, 14:09
Danik

http://www.gify.biz/gify%20okazyjne/...zyjne__14_.gif
05-02-2005, 06:40
ms78

dziekuje Wam bardzo za życzenia!!! teraz juz jestem stara baba :oops:
za chwilke spadam na egzaminy- dzisiaj mam dwa i jutro tez:( boje sie strasznie- ale coz...
waga stoi- nawet cholercia z nerwow nie chce spasc- ale po sesji na serio juz sie biore i bede pisac tu codziennie- mam nadzieje, ze mi sie uda. postanowilam w tym roku ze na przyszle urodziny bede lzejsza o te przeklete 20 kg. nie wypada zeby baba przed 30 na karku tyle wazyla i tak wygladala- bo mnie w koncy chlop na chudsza wymieni :shock:
buziaki dla WAS
05-02-2005, 06:46

WITAM SERDECZNIE I ŻYCZE CI DUŻO DUZO POWODZENIA :):):):):):):) OBY EGZAMINY POSZŁY JAK NAJLEPIEJ ŻEBYS BYŁA LŻEJSZA ŻEBY CHŁOP NIE CHCIAL CIĘ WYMIENIĆ :):):):):):):) TO TAKIE DRUGIE ZYCZENIA :):):):)

http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...etnia/1047.jpg
05-02-2005, 14:01
Danik

Zycze Ci powodzenia slonce!!! :D :D :D
I czekam na Ciebie!!! :D :D :D

http://foto.onet.pl/upload/92/30/_3320.JPG
06-02-2005, 03:14
K(ulka)

Przyznam się bez bicia - nie czytałam zaległości, bo już padam pysiem na klawiaturkę...
Wpadłam tylko dać znak życia, zaległości poczytam jutro
Buziaki
Ula
06-02-2005, 03:32

WITAJ SERDECZNIE CZEKAM NA WYNIKI :):):)

http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...zki91/2115.jpg
07-02-2005, 07:17
ms78

wlasnie siedze przed komputerkiem i pije poranna kawe- trzeba sie zabrac za sprzatnie bo w domu kosmos po sesji. a wczoraj podkusilo mnie jeszcze i pojechalismy na lyzwy. nie jezdzilam dobre 15 lat i dzisiaj nie tylko kolana mam poobijane ( siniaki) , pupe tez;)
ale mlody moj nie daje odporu i dzisiaj tez chce jechac- super sprawa- dawno sie tak nie bawilam jak wczoraj:) lodowisko jest fajne- Ulka Ty chyba jestes z krakowa wiec wybierz sie ba Błonia!!! Mięśnie mnie bolą jak cholercia- chyba dobry taki ruch???
pozdrawiam wszytskie i przesylam caluski.
dziekuje za trzymane kciuki to dzieki Wam poszlo mi tak dobrze!!!!!

Pokaż 40 postów z tego wątku na jednej stronie

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 14:23.