Wątek: mój cel: 57 kg

Święte słowa Yen!Oby to był chudy czwartek! co do kawału to było to jakoś tak
przychodzi baba do lekarza"panie doktorze, nikt nie zwraca na mnie uwagi!"
doktor"następny proszę!!"
Pozdrawiam serdecznie i życzę...niskokalorycznego dnia! ...chociaż w Twoim przypadku jeden pączek nie zaszkodzi!

Hej Yen!
Przyłączam się do gratulacji!!! Cel mamy podobny, choć ja mam bardziej pod górkę bo już latka nie te-))) Dzięki za wizytkę - a propos cammemberta light to polecam z Turka, ma chyba 13% tłuszczu i kupuję go w Auchan, nie pamiętam ile dokładnie ma kalorii, jak kupię następnym razem nie omieszkam przeczytać i zaraportować - jak wiesz ja SB nie muszę liczyć specjalnie kalorii Obiecuję dłuższą wizytkę już wkrótce
papatki
Grażyna

Powodzenia i wytrwałości w ten okropny dzien Mnie poki co nic nie kusi i nic nie SKUSI ,nie ma co
Y.E.N ,mam taką samą jak Ty budowe i nie wiem kiedy w koncu zaczne chudnąc w tyłku i nogach Mam nadzieje,ze juz wkrotce,bo w górze juz mnie jest coraz mniej ...
Gratuluje schudnięcia 11 kilo Podziwiam.

Pozdrowienia Jenifer jestem z Toba całym sercem

Witajcie dziewczyny
Główny sukces dnia dzisiejszego? NIE ZJADŁAM ANI JEDNEGO PĄCZKA, ANI JEDNEGO RACUCHA I ANI JEDNEGO FAWORKA Głównie dlatego ze nie miałam ochoty... Takie to wszystko tłuste... brr...
Oto jadłospis:
ser biały chudy 250g
miód 2 łyżeczki
pieczywo chrupkie 3 kromki
wędzony kurczak 100g
3 małe konserwowe ogórki
kisiel własnej roboty z mrożonych owoców ze słodzikiem (porcja gigant a tylko 50kcal)
Łącznie ok. 700kcal Czyli bardzo ale to bardzo przyzwoicie Pewnie dlatego że prawie cały dzień jeździłam po sklepach i na jedzenie nie miałam czasu
A co tam u Was? Mam nadzieję że również nie dałyście się pączkom...
Sisiu zaraz pobiegnę do Ciebie zobaczyć co słychać...
Sun Angel Witaj u mnie Dopisuję Twój pamiętniczek do ulubionych... Jeszcze nie zdążyłam go przeczytać ale niebawem nadrobię zaległości... Hmm... 56 kg, piękna waga Ech, ten tyłek i te nogi są niestety najbardziej oporne... To jest dziwne że pomimo że na tyłku mam najwięcej tłuszczu i największy obwód to właśnie z niego mi schodzi najmniej... Ale cóż począć... Jennifer Lopez nie narzeka a wręcz przeciwnie... Buziaki i mam nadzieję że nie dałaś się skusić na pączka....
Gayga Witaj! Szukałam dzisiaj tego nieszczęsnego camemberta i nie znalazłam Byłam we wszystkich sklepach po drodze tzn w makro, w leclercu, w biedronce i w kilku prywatnych... Nigdzie nie ma light... Czy na nim jest napisane że on jest light? Bo Camemberty Turek inne są tzn naturalne i z pieprzem i z papryką i jakieś kozie, ale light jakby zapadło się pod ziemię Tak samo jak moje ulubione niskokaloryczne chleby mestemacher i otręby granulowane... Normalnie zaczynam podejrzewać że cała warszawa i okolice przeszła na dietę i rzuciła się tabunem na ww.produkty wymiatając je ze sklepowych półek... Do Auchan niestety mam daleko ale jak się wkurzę... to pojadę
Xarolinko Ja się nie dałam, mam nadzieję że Ty też nie Buziaki i do napisania u Ciebie...
zabiegana Tak trzymać! Nie lubimy tłuszczu!! Racuchom się nie dałam, mam nadzieję że do Ciebie też żaden pączek kusząco i przede wszystkim skutecznie nie łypał tłuściutkim oczkiem Buziaki!!!
Jesteście kochane!!! Idę zobaczyć jak Wam minąl dzień.... Do zobaczenia i kolorowych snów!!!

J.E.N. melduję posłusznie,że ja także na nic zakazanego się nie skusiłam!Patrzę na Twój jadłospis i jestem pod wrażeniem!700 kal!I Ty się Tym najadłaś!?Na dodatek w tłusty czwartek?! Buziaki w oba policzki Ci za to!

oj, ja nie byłam taka dzielna dwa pączki wchłonęłam... aj, jutro odbiję
Moim problemem także są biodra i pośladki, ale w omim przypadku to taka już natura... po prostu mam szerokie biodra i wystający tyłek, normalnie można tam filiżankę z kawą postawić nawet jak kiedyś (oj, kiedy to było...) byłam chudzinka (58kilo) to ten tyłek i tak wystawał, no, ale wtedy to wyglądało całkiem apetycznie...

Gratuluje Y.E.N Mi rowniez udało sie nie skusić choc stało przede mną 8 ,dokladnie 8 pączków i jeszcze ciocia błagała ,zebysmy pomogli to zjesc A ja nic.Tylko kawkei sie napiłam i przyjechałam ehhh,ale sie ciesze

xarolinko, sunangel jestem z Was dumna
nandunia witaj u mnie Widzę że Tobie również niewiele zostało do celu.... A z tymi bioderkami, no cóż... Nie pozostaje nam nic innego jak się pogodzić.... Pewnych rzeczy nie da sie przeskoczyc.... Można za to spróbować uczynić z nich atut I to w zasadzie nie jest taki głupi pomysł..... patrząc na niektóre aktorki to może nawet skutkować Buziaki!!!

WITAJ SERDECZNIE MÓJ CZWARTEK RÓWNIEŻ BYŁ CHUDY WYJĄTEK STANOWIŁO KILKA KAWAŁKÓW CZEKOLADY CO DO BUDOWY TO MAM PO MAMIE GRUBE KOŚCI I ZAWSZE MI NAJTRUDNIJ SCHODZI Z NÓG............ POZDRAWIAM SERDECZNIE