No i kolejna walka z wiatrakami, kolejne plany i ....kolejne niepowodzenia. Obiecanki cacanki a tyłeczek rośnie zamiastmaleć . Do liczenia kalorii już nie mam glowy, więc .....wiec teraz Monti . Czas poznac te diete od środka. Liczę na doping :P Jak to dobrze, że nie jestem w tym sama Trzymajcie kciuki. Przydalby sie ktoś , kto te diete stosuje, stosował, zna jakieś dobre przepisy na żarcie ( najlepiej wegetariańskie i bezrybne ) ale nie tylko A moze ktoś się chce dołaczyć ?? No a dzisiaj wszamałam : Na sniadanie otręby owsiane z mlekiem 1,5 % i duży jogurt naturalny, na obiad spagetti niedogotowane z pieczarkami i jogurtem, na kolacje jajecznice z 2 jaj z pieczarkami i łyzką oliwy z oliwek..i puszke orzeszków ziemnych . Wlasnie jak to jest z orzechami, można jeść do woli czy jak ??