Wątek: JeSzCzE 6 kG. tO sIę MuSi UdAć!!!

Biniulko wiem co czujesz na widok czekolady kokosowej Wszystko co jest z kokosem jest moje ulubione Az mi slinka poleciała na samo przypomnienie o takiej czekoladce. Rozgrzeszamy jednak Ciebie w zwiazku z nadejsciem "tych" dni. Pozdrawiam i czekam na Twoje dzisiejsze menu

Witam Was dziewczynki moje kochane
Na początek to, co dzisiaj wszamałam :
-pół miseczki płatków fitness z mlekiem 0,5%
-4 grahamki (w tym jedna z dżemem)
-2 jabłka
-1 mandarynka
-1 banan
-placki ziemniaczane (5 bez smażonych bez tłuszczu i 4 smażone na tłuszczu)

Za ten ostatni punkt strasznie mi wstyd Ale na szczęście dzisiaj 2 godzinki próby, więc powinno być spalone. A muszę się pochwalić, że pomimo wczorajszych grzeszków ubyło mi 3 deko i dzisiaj rano waga pokazała... 55,7

A teraz coś do Was
Karola Oczywiście wiem, że na Ciebie zawsze mogę liczyć No do rozmiarów Twojego mój pamiętniczek raczej chyba ni e da rady się rozbudować, ale będe sie starała Buziaki WIELKA SIOSTRO :***
Malinnna19 Baaardzo dziękuje za te wspaniałe słowa Masz oczywiście racje... już dawno zapomniałam o tym wszystkim Ja też trzymam kciuki za to, abyś w końcu ujrzała swoje wymarzone cyferki na wadze
MoniQ No to widze, że jesteśmy dwie fanki kokosu Nie wiem jak można go nie lubić... Dziękuje za rozgrzeszenie

Całuski dla Was wszystkich :***