Naprawdę fajnie, ze się do nas przyłączyłas Opisując swoje dni na tym forum możesz bardzo dużo zdziałać. Wiem to bo sama tak mam. obecność tutaj kazdego wieczoru przypomina mi o moim celu i nie pozwala znowu zaprzepaścić tego co już udało mi się dopracować. Niestety sprawdzonego menu nie mam choć moje też mnie nie zawodzi. Po prostu zupełnie wykluczyłam słodycze, prawie nie jem mięsa (to akurat bo nie lubię ) i wogóle staram się unikać tłuszczy i tuczących potraw: pieczywa, makaronu, ziemnków. Choć bardzo je lubię staram się jeść w ograniczonych ilościach.
Chętnie się do ciebie przyłączę i oczywiście, że będę cię chwalić z sukcesów. Ale pamiętaj jak coś zrobisz nie tak to okrzyczę