Witajcie Kochane Dziewczyny,
Tak mnie podniosłyście na duchu, że odzyskuję wiarę w siebie. Już nie martwię się tak bardzo powrotem do pracy. Teraz mogę się przyznać, że nie było mnie tam całe trzy miesiące i już widzę jak się zdziwią gdy zobaczą mnie o 15 kg lżejszą. Dopadła mnie choroba ale cały ten czas wykorzystałam na odchudzenie się. Zapewne pomógł mi w tym Prozac, który brałam. Teraz go nie biorę ale też chudnę.

Zabiegana, pytasz jak długo można być na sałatkach? Uważam, że z każdą dietą trzeba uważać, same sałatki mogą nie dostarczyć organizmowi wystarczających składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jedzenie przez dłuższy czas tych samych składników może bardziej zaszkodzić niż pomóc. Jeżeli chcesz jechać na sałatkach to potraktuj to podobnie jak DC, na krótko. Na dłuższą metę spróbuj jeść regularnie ale o połowę mniej niż dzisiaj, unikając tzw. pustych kalorii i słodyczy. Przez trzy mieisące właśnie tak robiłam i schudłam 12 kg. Po DC wrócę do tego typu diety, zgodnie z moim metabolizmem. Polecam też niedrogą książkę "Dieta Metaboliczna", mam ją w domu a ostatnio widziałam w dobrej cenie w sprzedaży internetowej na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] .
Pytałaś też czy chodzę dalej na BeautyTec (zabiegi wyszczuplające), otóż zrobiłam sobie przerwę ale talia chudnie dalej. Straciłam już 10 cm. Biegniesz do sklepów? Na wyprzedaże? Ja sobie w tym roku daruję bo i tak za chwilę będę musiała wszystkie ciuchy oddać. Chyba, że lecisz po jakiś trwały sprzęt, ja kupiłam sobie ostatnio mp3 playera. Powodzenia!!!

Czarna, też muszę się pochwalić bo od poniedziałku zrzuciłam 2 kg na DC, chudnę może wolniej niż koleżanki ale to dlatego że jestem na diecie już trzy miesiące i w sumie schudłam 15 kg. Podziwiam, że chce Ci się biegać od klubu do klubu (basenu), ja wygodnicka mam wszystko na miejscu i to w dodatku 200m od domu.

Karalajna, super że znasz Baltic, wiesz o czym mówię (ten bakcyl). Ale rzeczywiście może ten nowy klub (karnet od kumpeli) też przypadnie Ci do gustu. Napisz koniecznie jak tam jest. Czy to nie ten sam do którego chodzi Czarna?

Waszka, dzięki że wpadłaś. Napisz coś o sobie.

Ja już jestem szósty dzień na DC i nawet przygotowałam dzisiaj śniadanie dla córki. Odbyło się bez bólu i nawet zapach bułek i krakowskiej mnie nie pobudził. To jest sukces. Byłam już z mężem na zakupach, żarełko dla niego a woda dla nas. Też przeżyłam bez żadnych sensacji.

DUŻO BUZIAKÓW DLA WSZYSTKICH

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]