Witaj małytłuścioszku!!

Jak już raz przerwałaś kopenhaską to już nie kontynuowałabym jej na twoim miejscu! Ona przynosi efekty ale pod warunkiem że trzymasz się je do końca.Przejdź na 1000ckal, po co masz sobie wszystkiego odmawiać, szczególnie że jesteś łasuchem.

Zauważyłam też jedną rzecz: za mało zjdłaś na śniadanie!! Ten posiłek powinien być najobfitszy i najbardziej kaloryczny, to ci da siłę na cały dzień i ochroni przed napadami głodu wieczorem.

Pozdrawiam i trzymam kciuki

Ewelina