Dziekuje za mile slowo ale, zeby to bylo tylko te 5kg to spoko problem ze to 5kg przelalo wode i musze naprawde sie za siebie wziasc! Moj cel koncowy to 15-20kg ale poki co to chcialabym te minimum 10kg do lipca.
Jezeli chodzi natomiast o moja dietke to wczoraj bylo cieniutko.... 1700kcal az wstyd sie przyznac; ale dzis o duzo lepiej!!!! Jestem juz po obiedzie i w sumie naliczylam 800kcal. Do konca dnia mam jeszcze prawo do jablka i zupy na kolacje, wiec mam nadzieje ze zmieszcze sie w 1000...Trzymajcie za mnie kciuki