Wątek: prob: 1000 moze ta 1001 sie uda ;)

Zaczynam od jutra nie bedzie to jakas specjalistyczna dietka, bo juz mam dosc rygorystycznych przepisow ;P
Poprostu bedzie duuuzo wody, owockow, warzywek i gotowanego mieska, 0 slodyczy i innych badziewi ktore tlucza
Do tego jakis sport (bieganie, plywanie) moze sie uda ))

Waze 64kg przy wzroscie 160 chce zejsc do 55kg...

Pozdrawiam te uparte baby z Gliwic (i nie tylko) ktore probuja pozbyc sie paru kg

i jachcę ważyc 55 uda nam się na pewno,
staram się dużo ruszać i jeść około 1000 kcal i same zdrowe rzeczy

Zaraz ide sobie jakies sniadanko light zrobic + kawka(bez cukru oczywiscie) a potem zobaczymy jak to dalej z ta dietka bedzie
wazylam sie teraz 63,5 ale rano czlowiek zawsze lzejszy... gdyby tak jeszcze nie przybieral w ciagu dnia....albo jakby istniala kraina bez kalorii.. eehhh marzenia...

Dobra lece laseczki )))
Milego dnia