Malinnko dziękuję za wiarę!Mnie też historie tych co już schudli bardzo motywują!A najbardziej zdjęcia!No i SL to moja ulubiona gazeta, która pisze o odchudzaniu!Zauroczenie mija...?
Buziaki!
Malinnko dziękuję za wiarę!Mnie też historie tych co już schudli bardzo motywują!A najbardziej zdjęcia!No i SL to moja ulubiona gazeta, która pisze o odchudzaniu!Zauroczenie mija...?
Buziaki!
kurde kolezanka mi zaproponowała diete norweska:d
to jest link do niej: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
kurde gdybym tak schudła te 10 kg ach to predzej niz przypuszczałabym zaskoczyła bym saam Siebie i nie tylko i mi sie wydaje ze ta dieta jest to cos podobego jak kopenhaska a poniej zeby nie wrocic do jojo to normlanie moja dietka rzecz jasma co myslicie o tym?
moim zdaniem najlepsza jest dieta 1000 kcal i nie ma innej . w zadna nie wierze.....innymi mozna sobie tylko zaszkodzic..jedynie dieta 1000 kcal daje mozliwosc dostarczenaia organizmowi wszystkich niezbednych skladnikow a pamietajcie ze organizmu nie da sie oszukac bo mozna tylko na tym stracic.....
a propos Super Lini---rowniez ja kupuje reguralnie juz od okolo 3 lat i mam wszyskie numery....SUPER jest prawda....a najbardziej lubie te listy od pan ktore schudly.to jest taki dla mnie comieseczny zastrzyk motywacyjny do walki...i daje mi to przekananie ze naprawde jest to mozliwe, czasem sobie mysle czemu moga schudnac panie 50-letnie a ja mloda nie moge sobie z tym poradzic kiedy jest mi prosciej.....i wtedy walcze!!!!!!! jest to taka trudna walka..........no nic my i tak ja wygramy tu razem!!!!!!!!!!!!!!!!!!11 papapappapapa
czesc malinaaa
czesc wpadam zyczyc milego dnia i zyczyc exstra duzo energii do odchudzania
a ta dieta norweska.......hmm....nie wiem co mysle bym musiala widziec u kogos wyniki ale ja bym jej nie stosowala bo tyle jajek niejem nawet w ciagu roku jak w ciagu tego tygodnia diety
no ale jak podejmiesz decyzje ze wchodzisz w to to ja kibicuje rekami i nogami
pozdrawiam paaaaaaa:***
Hejka lasencje !!!
No to sprawozdanie z dzisiiejszego dnia:
snaidanie:
kaszka i płat ryzowy z dzemem i herbatka
drugie sniadanie :
pysio i jabłko
obiad ryba i surowka full surowki
na deser: pomarancza i 2 płaty ryzowe w tym jeden z dzemem
a na kolacje jajecznica:P
I byłam dzis na Siłowni i cwiczyłam 1,5 godzinki:d
i przedchwila wwrociłam z biegania:d
a zarza ide sie pluskac bo dzis ide Do bravo na dyskoteke z moja przekochana muzyka:d
A michał no coz powoli mi mija te uczucie ..... synek mnie olał nie odzywa sie wogole i własciwie dobrze bo gdyby sie stało ze cos by chciał od emnie to znow by mi switało po głowie:P
A tak to lepiej jest mi bez niego:P
Wogole dzis miałam taka ochote cos słodkiego zjesc po tej siłowni padaka wogole mam takiego paczka kupiła ktory smakowicie wygladał ze masakra ale na szcze cie kolacja była i jakos uratowałam sie i poszłam biegac i to było zbawienie
a i postanowiłam ze zostaje przy mojej dietce bo przy tej norweskiej mogłabym miec jojo poznije a tak wole pozniej meic szczupła sylwetka racjonalne odchuidzanie to moja dewiza heheh
dobra ide sie pluskac bo bravo czeka:P heheh:P
BAIŁAM SIE ZNAKOMICIE SUPEROWO POPROSTU DOJE........
WYSZALAŁAM SIE ZA WIEKI HEHE TAK ZE DZIS ZROBIŁAM SOBIE SOBOTE ROZPUSTY HEHE
ALE NAWET DUZO DZIS NIE ZJADŁAM NA SUZCZESCIE
NA OBIAD BYŁY PIEROGI HEH Z BARSZCZYKIEM:d
A MAMA KUPIŁA MI CZEKOLADE 0% UKRU CHOC CZYTAŁAM ZE NIEWIEL SIE ROZNI OD ZWYKŁEJ CZEKOLADY TYLKO TYM ZE NIE AJA CUKRU HEH
POZDRAWIMA WAS MISIAKI I CAŁUJE ALE MI GŁOWA PEKA I IDE POGLADAC MOJA KOICHANA BUNDESLIGE:d
czesc malinko
oj to fajniacko ze sie wybawilas i to byla udana noc
fajnie ze zostalas przy swojej diecie
jednak wszyskozernosc w ograniczonych ilosciach jest najlepsza co nie?
no to teraz odpoczywaj i zbieraj sily na jutro bo do dietki trzeba wrocic choc przeciez nie zaszlas dzis w las ale wiesz o czym mowie
no to narazie 3 maj sie paaaaaaaa
tez lubie pile hehe......ale bardziej w sezonie letnim
w zimie to tylko licza sie dla mnie konkurencjie na nartach hehe
paaaa
sanki tez lubie
Cześć Wam dziewczyny, każdy chciałby schudnąć, rzecz jasna ja też. Tylko tak naprawdę jestem strasznie niecierpliwa i chciałabym już za tydzień zrzucić swoje zbędne i kilogramy:P I właśnie tyle trwały moje diety, góra tydzień udawało mi się w czasie nich schudnąć od 3-5 kg różnie to bywało, ale ja potrzebuję coś dłuższego i wydajniejszego. Ciekawa jestem jak niektóre z Was to robię, które chudną po 10 kg - to jest naprawdę godne podziwu!!! Pozdrawiam Was i życzę powodzenia!!!!!!
Ach dziewczyny!!!
prawie od tygodnia nie gadałam z Michałem ...zmieniłam numer gaduu ale widocznie nawet nie chce ze mna rozmawiac... moze skojarzył ze przez niego zmieniłam numer:/ miałam takie opisy np: malina podjeła trudne dla siebie decyzje:/ i po tem zmienima numer gg to moze sie domyslił ze nie chce z nim miec kontaktu:/
kurde wsciekła na siebie jestem bo chyba cos czuje do niego ale ja wiem ze nie moge bo on mnie tak strasznie traktuje , wiem wiem ze ma egzaminy bo jest na zaoczynch ...ale gdyby choc mnie lubił to by poprosił o numer gadu nowy...
kurde nie wiem jak mam sobie poradzic z tym uczuciem:/
musiałam sie wyzalic bo to wemnie siedzi i nie wyjdzie chyba :/
Zakładki