Ostateczna rozgrywka z kilogramami!start 17/06

http://www.gify.neostrada.pl/gify/natura/choinki/6.gif


Grażynko pozdrawiam przeświątecznie!!!

Grażyno odpisz nam wszystkim jak to jest z tym długotrwałym trzymaniem sie 1000, ze potem sie odkłada.
To co robić ?????

Pozmóż

Witam Grażynko, cieszy mnie to co napisałaś o herbatkach, tzn, że dają efekty ja właśnie zaczęłam drugie opakowanie " spalania". Miłego dnia

:D WITAM-CHWILA DLA SIEBIE :D PO SZALENSTWACH SPRZATANIA CZEKA MNIE JUZ TYLKO PRZYGOTOWANIE POTRAW SWIATECZNYCH :D DZISIAJ ZNOWU BASEM A OD NOWEGO ROKU MYSLE PRZYLACZYC SIE DO WAS MOZE DOJDE DO TEJ 60 :D
http://imagecache2.allposters.com/images/NYG/5118.jpg

Dziewczynki ja strasznie przepraszam, ale nie mam czasu sie teraz rozpisać, a nie chciałabym potraktować tematu po łepkach :roll:
Na początek w wolnej chwili poczytajcie sobie / pewnie już i tak znacie/
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=60047

http://kartki.onet.pl/_i/d/choinkanowa.jpg
Pozdrawiam
***
Grażyna

miłego dnia!

Grażynko posyłam moc pozdrowień przedświątecznych!

http://www.infopolska.pl/k/eimg/ek_bn08d.jpg

Gayguś, dzięki za radę u mnie. Pewnie już gdzieś tak w styczniu faktycznie zacznę z diety wychodzić - na razie jeszcze nie, bo najpierw święta trochę mi spowolnią chudnięcie, a potem mam znowu te gorsze dwa tygodnie, kiedy to maksymalnie notuję spadki typu 0,4 kg Ale potem już faktycznie będzie się tym trzeba zainteresować :)

A szóstka jest rewelacyjna, jeszcze raz dziękuję :D

Mocno ściskam :)

znam wątek...
a o czym chcesz napisać?

Witam :D
Limity dotrzymane, choc trudno to nazwać zdrowym odżywianiem skoro wczoraj zjadłam praktycznie cały limit na jeden raz na Wigilii w pracy, ale były pyszności :wink: za to do wieczora miałam uczucie przejedzenia :cry: i ratowałam się herbatkami :roll:
Oficjalny wynik akcji przedświatecznej to -3 kg teraz pozostało walczyć o utrzymanie :wink: Plan pewnie po Nowym Roku sie pojawi :roll: chociaż założenia wpisałam już wcześniej :wink:
Pozdrawiam

http://kartki.onet.pl/_i/d/loski_ok_d.jpg
***
Grażyna