Zamieszczone przez marti
No dobrze czas mi bardzo ucieka więc na szybkiego! Dietę porzuciłam! Trzymałam się twardo do poniedziałku, ale miałam tyle zajęć, że kompletnie nie miałam cxzasu na wyszukane posiłki... tak jak napisała Gaygula wcześniej - jest to dobra dieta dla osób, które mają sobie luźne dwa tygodnie, zeby zająć się tylko dietą... ja niestety cały weekend na uczelnie, w pracy ostatnio po 12h co spowodowało, że jadłam niewiele , cwiczyłam duzo... w poniedziałek tak osłabłam, że nie byłam wstanie iść na mój ukochany aerobik - wszyscy w domu łącznie z moim facetem zrobili tak :shock: :shock: :shock: - bo wiedzą że mnie od aerobiku to wołami by nie odciągnął... no ale załabłam , nabiłam sobie parę siniaków, więc stwierdziłam ze bez sensu i nie na siłę!
Opinia o diecie:
- fajnie bo waga spada i to bardzo mobilizuje (miałam już 58)
- oczucie lekkości i płaskiego brzuch jest nieziemskie
- i teraz cała prawda: mnóstwo czasu (jak dla mnie) na przygotowanie tych wszystkich posiłków, przez co dla zapracowanej osoby jak ja jest to bez sensu (np. w poniedziałek pol dnia byłam na szkoleniu , tam przecież nie będę szamać z pudełek!)
- do tej pory nie jadłam jakoś specjalnie dużo, a mimo to nigdy nie byłam głodna - na tej diecie myślałam, że rzucę się na wszystko co nadawałoby się do jedzenia, a nawet w pon. powiedziałam do koleżanki , ze chyba zacznę biurko jeść...
WNIOSEK: Banalny... i cudów tu nie odkryłam co najwyżej mogę jeszcze raz powtórzyć.. NIE MA LEPSZEGO ZGUBIENIA TŁUSZCZU JAK ZDROWA RACJONALNA DIETA I REGULARNE ĆWICZENIA!
!
