GRATULUJĘ 500 STRONKI!!!!
Jedz więcej i tylko do 18 tej i głodna nie będziesz.
Pozdrawiam
Wersja do druku
GRATULUJĘ 500 STRONKI!!!!
Jedz więcej i tylko do 18 tej i głodna nie będziesz.
Pozdrawiam
Grażynko, też tak kiedyś miałam, cały dzień nic prawie nie jadłam a wieczorem to i konia z kopytami bym wciągnęła!
Teraz, gdy zjadam solidne śniadanie i 5-6 małych posiłków dziennie, mój organizm w ogóle nie odczuwa głodu i wieczory mi nie straszne :wink:
Powodzenia w zaczynaniu od nowa :P :P :P
http://www.macks-groves.com/Images/P.../296_PEARS.jpg
Serdecznie pozdrawiam :) No i powtarzam za dziewczynami - zjadaj porządne śniadania no i BIERZMY SIĘ ZA SIEBIE :)
Hej,
Gratuluje 500 strony :))
Wlasnie zakonczylam diete. Zapraszam do mnie na watek :)
pzdr serdecznie
Obowiązków przybywa mi w tempie kosmicznym :roll: w domu Wojtek ma wolne,więc okupuje kompa, więc same rozumiecie :cry:
Do niedługiego mam nadzieję :D
***
Grażyna
Grażynko gratuluję nowej pracy i 500 stronki :D
Zostawiam expresowe pozdrowienia :D
http://www.galeriacyfrowe.pl/p/9/1/63851.jpg
http://www.emc.cmich.edu/sunsafety/sun-for-web.gif
Miłego piąteczku Grażynko :D :D :D :D
MIŁEGO DNIA
Wklejam sobie moją wrózkę-odchudzaczkę :roll: kiedyś pomogła :wink:
http://kartki.onet.pl/_i/d/lisc.jpg
W perspektywie wolny weekend, z myślami pracowymi w tle, bo do obmyślenia projekt na poniedziałek :roll: Postaram się pięknie rozplanować posiłki i trzymać się tego w mierę możliwości 8) bo dzisiejszy dzień upłynął pod znakiem rekrutacji nowych pracowników - pierwszy raz siedziałam po przeciwnej stronie biurka i to MNIE sie bali :twisted: , ale dziewczyny umawiające spotkania rozplanowały je tak,ze mieliśmy rozmowy od 8*30 do 15*30 bez żadnej przerwy :shock: całe szczęście 2 osoby się nie zgłosiły i mogłam cos przełknąć w biegu i wyjść do toalety :shock: jeszcze sobie z nimi pogadam 8)
W przyszłym tygodniu odbieram karnet na siłownię i do aquaparku i rozplanowywuję ruch, w sobotę i niedzielę planuję ruch na świeżym powietrzu o ile aura pozwoli - czy ktoś wyrażał zgodę na taki lipiec :?: bo ja, choć musiałam zrzec się urlopu - nie zamawiałam takiej pogody :roll:
Dzisiejszy jadłospis już ukdzie, choć powinno być trochę inaczej i częściej :roll:
:arrow: woda z cytryną
:arrow: banan
:arrow: sałatka jajeczno warzywna
:arrow: grahamka z szynką i pomidorem
:arrow: udko z grillowanego kurczaka+ sałatka z pomidora i ogórka
i koniec na dzisiaj :wink:
jak uda mi się wpasować w przerwę w opadach to wychodzę z psem,a zaraz odpalam płytkę z jogą 8)
MIłego weekendu
postaram się Was poodwiedzać jutro
***
Grażyna
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:Cytat:
Zamieszczone przez gayga678
YESSSS CHEFFFF 8) 8) 8) 8) 8) :lol: :lol: