-
Witam piątkowo :D
Weekend przed nami wow :D
Wstałam raniutko i dysponując wymiarkami dzisiejszymi Yenefer, która waży teraz tyle co ja - pomierzyłam się dodając parę nowych miejsc pomiaru,żeby mieć na przyszłośc porównanie :roll:
I tak:
:arrow: biust - 95 od stycznia bez zmian :wink:
:arrow: talia - 73 j.w.
:arrow: pod biustem - 79 co znaczy -1cm :D
:arrow: biodra - 90 co oznacza -3cm :shock:
:arrow: pośladki w najszerszym miejscu - 94cm - nie mam porównania
:arrow: pepek - 88 j.w.
to oznacza dziewczynki,że niezzależnie od tego co mi powie waga, jak ją w końcu dorwię - UBYŁO MI 3 CM W BIODRACH :shock: Zaczynają mi się wyraźnie rysować kości biodrowe :shock: Idąc za ciosem poszłam do lustra krytycznie się obejrzeć :roll:
Wniosek - mam za duży kostium :roll: muszę energicznie popracować na elstycznością i jędrnością skóry, co oznacza ĆWICZENIA, MASAŻE, OLEJKOWANIE I BALSAMOWANIE CODZIENNIE BEZ WYMÓWEK 8)
Humor mi się poprawił od rana, nawet komplement od jadnej z najlepszych przyjaciółek pt. ale ty jesteś chuda pipo :idea: nabiera innego wyrazu :wink: i zaczynam o sobie myśleć,że jestem znowu szczupła :shock: :shock: :shock:
Z wrażenia nie zjadłam w domu sniadania :twisted: teraz pogryzłam garść orzechów włoskich :wink:
o 11tej zjem bułeczkę sojową z tartarem orzechowym
14*30 - ??????????nie wiem - idę na zakupy - pewnie reszta tartara :?
0 16tej zupka przegląd lodówki /fasola czerwona, soczewica, fasolka mung,bób ugotowane w rosołku z przecierem pomidorowym i dużą ilością przyprawy chilli con carne/
0 18tej sałata lodowa z camembertem light i sosem pieczarkowym
Poranne wygibasy będą musiały odbyć się siłą rzeczy wieczorem koniecznie, choćbym miała zasnąć jak Ania :o
Kaszaniu - wyjazd i tak pewnie nie dojdzie do skutku - może pomyślimy o czymś we wrześniu :wink:Może wyślą mnie na jakieś szkolenie do Wawki :?: A propos ptaszków - to mój Wojtek starasznie chce mieć papugę, a że zaczyna pracować od poniedziałku to pewnie we wrześniu będziemy mieli papagaja :roll: Sok polecam - Margolka pisała o jakimś polskim za 2,30 będzie trzba poszukać, bo ja na razie kupuję po 7,95 :evil:
Yenny - masz rację,ja na szczęście szybko sie zorientowałam,że nie dla mnie już jedzenie bez ograniczeń :roll: Trzymam mocno kciuki :roll: Jak widzisz coś co dla Ciebie jest balastem do zrzucenia w moim przypadku jest WIELKIM POWODEM DO ZADOWOLENIA, mimo ,że jestem od Ciebie niższa / 165cm w porywach :wink: /,ale też 20 lat starsza :evil:
Aniu - widziałam jaka byłaś dzielna - JESTEM Z CIEBIE DUMNA JAK PAW :D
Pozdrowionka dla współodchdzaczek
Buziolki
Grażyna
-
Grazynko!! Gratuluje tych 3 cm w biodrach. Twoje wymiarki rzeczywiscie wskazuja na to, ze juz szczuplutka jestes! Nad jedrnoscia skory musimy pracowac, to prawda, ja sie zawsze najbardziej o piersi martwie, bo niezbyt dietki dietki znosza :cry:
Zycze super weekendziku, Grazynko!
-
Święta prawda Magdalenko :D
Ja biust załatwiłam sobie dawno - zawsze miałam go dużo,był czas,że chodziłam bez stanika, potem ciąża.....Teraz obwód w biuście mierzę w staniku, bo bez nie wiadomo byłoby w którym miejscu mierzyć :twisted: :twisted:
Buziaki
Grażyna
-
Grazynko! Ja tez wolalabym miec mniejszy biust. Bo z duzym to nawet przy sporcie sa problemy. Teraz mam taki stanik sportowy, dobry nawet. W sumie nosze miseczke C, wiec nie jest tak zle, ale moja mama to chyba E nosi i bardzo mnie martwi, zeby kiedys mi sie to nie przytrafilo. Ostatnio mialam taki zel AA do biusu, ale nie zauwazylam jakiej wielkich zmian. No, a co do ciazy, to slyszalam, ze ona oznacza koniec ladnego biustu :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
-
Grażynko Ty jesteś lasencja I klasa 8) :D jej, ja się chowam :oops: hihi :)
super :shock: :shock: :shock: :D :D :D
ja to w samej talii mam 15 cm więcej :evil: jej... nie no naprawdę super a kompelement koleżanki pasuje jak ulał!! :wink:
Życzę CI miłego dnia i nie zaśnij podczas ćwiczeń, bo po godzinie takiego spania bolą plecy :? i jest zimno 8)
ja generalnie jestem śpioch wieczorem, stąd chyba te spanie.. chwilka odpoczynku.. oczka zamykam.. i śpię! Boziu.. :wink: dobrze, ze mam W. do ściagania mnie z podłogi :)
buziaczki :)
http://www.digitalphoto.pl/foto_gale..._2004-1807.JPG
oj, czyżby Was wyjazd w góry stał pod znakiem zapytania? szkoda, ale ufam, ze dojdzie do skutku!!! :)
-
Dzięki dziewczynki :D
Magdalenko - piersi w ciąży da się uratować tylko trzeba nawet spać w odpowiednim staniku, czego ja nie wiedziałam :twisted:
Aniu - no widzisz - Kaszania nie może, zostałyśmy z Dagmarą, która ostatnio się też nie odzywa.... ale może kiedyś....w szerszym gronie....Mam koleżankę w pracy, która już drugi raz pojedzie na zjazd forumowiczów SB z byłego forum na Twojej diecie - musimy się tylko jakoś logocznie zorganizować :roll:
***
Grażyna
-
Gaygo gratuluję tych znikających centymetrów. Rzeczywiście twoje wymiary sugerują świetną budowę. Kiedtś też będę miała taką! :)
Ja dziś w pracy mam zamieszanie, zaczęłam od czytania Waszych wątków i w efekcie chyba nie szybko coś napiszę u siebie :)
-
Witaj Grażynko
Gratuluję tych 3 centymetrów. Ty już byłaś niezła laska , jak razem rowerkowałyśmy , więc teraz napewno wygladzas super. A co do biustu , to nie czytajcie , tego co pisze Grażynka. Ja widziałam na zywo i powiem Wam tylko , że Grazżynka ma biust , który może jeszcze przyciagnąć niejednego faceta. I bardzo dobrze , że centymetyry z niego nie spadają.......................
Grażynko o roamingu napisałam u mnie. To ja się już żegnam. Do usłyszenia - zobaczenia po 23 sierpnia.
Buziaczki
Asia
P.S. Twoje wymiary i postawa do dietki bardzo mnie motywują , więc jak tylko wrócę , biorę się ostro do pracy nada sobą. No ale na razie przede mną 2 i pół tygodnia słodkiego lenistwa................
-
JUŻ PEWNIE NIE ZDĄŻĘ POWPADAĆ DO WAS WSZYSTKICH KOFFANE WIĘC MIŁEGO I UDANEGO DIETKOWO I RUSZANKOWO WEEKENDU ŻYCZĘ
Buziolki
do poniedziałka popołudniu
Grażyna
-
nawzajem Grażynko :) :) :)
buziaczki :)
