Wątek: Każda chwila to szansa żeby wszystko zmienić...walka z jo-jo

Witajcie Slonka
Dziekuje,ze pamietacie o mnie
Ostatnio mam troszke problemów...a czas tak szybko biegnie że wieczorem padam...
Z dietką w miare ok chociaż nieraz mam ataki na lodówkę...
Staram sie przestrzegac zasad 1 fazy SB...
Ostatnio na wadze było 76kg...teraz mam @ wiec czuje sie jak balonik...
Slonka niedługo wpadne na dłużej na forum..bo dziś moj nastrój jest kiepski a nie chce biadolić...Buziaczki

Stelluniu mam nadzieje ze problemy sie skoncza szybciutko i dobry humorek powroci juz na stale

MUSIMY POBIADOLIC RAZEM
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] POZDRAWIAMY I ZYCZYMY MILEGO ODCHUDZANIA

Witajcie Słonka
Troszkę sobie poczytałam co u Was...
Ostatnio mało siedze przy kompie...oszczedzam swoj kregoslup...
Bardzo sie steskniłam za Wami...
Niestety po ostaniej @ znów mi został nastepny kg... oczywiscie wina jest moja bo sobie wtedy lekko pozwalam.. przede wszyskim slodycze
Ale walcze nie poddaje sie...siodemki jojo nie oddam
Wczoraj byłam na samych jogurtach i dzis czuje sie znacznie lepiej..dzisiaj też bedzie serek i jogurty...
Muszę sobie skurczyc żolodek...
A teraz już do prack i musze iść..a mam takiego lenia....

Miłego dnia

Witaj Stello
Prosie ze mnie ze po powrocie nie odwiezilam Ciebie Tuz przed wyjsciem do pracy zobaczylam ze bylas u mnie.Jak wroce ,to poczytam o Twoich zmaganiach.
A z ta @ to chyba jakas epidemia na forum.Mnie tez dopadla.
Trzymaj sie na SB,nie wykluczone ze poprosze Cie o zarezerwowanie mi miejsca gdzies w poblizu.
Buziaki

Witaj Stello
Nie wykluczone ze od poniedzialku tez przejde na SB.To takze moja ulubiona dieta.Kiedys myslalam ze bez chleba i ziemniakow nie da sie zyc,a jednak dalam rade.Mam nadzieje ze moja @ do poniedzialku sobie pojdzie i bede miala lepszy nastroj.Przejda mi napady glupawki i bede mogla uczciwie wziac sie do odchudzania na SB.
Pozdrawiam

Stelluś pozdrawiam Cię ciepltuko.
A tak na marginesie ......to powinnaś dostać opr. za jojo, tak pieknie schudłaś jak Cię widziałam ostatnio. Czemu sobie odpuściłaś, co?
Chyba inaczej musimy porozmawiać bo ja Ciebie po głowce głaskać nie będę. łomot Ci siem należy i tyle mam do powiedzenia. Kropka.

Hej Stelluniu
Tak rzaqdko bywam na forum Tak mi szkoda i brakuje Was tu zebranych wszystkich Ale mam nadzieje ze u ciebie jakos wszystko sie prostuje, martwia mnie te ciagle twoje bolesci kregoslupowe Buuu... mam nadzieje, ze jakos sobie z nimi radzisz... Sle gorace pozdrowienia, bo u nas zima idzie duzymi krokami ...
Mam nadzieje, ze z humorkiem tez jakos bedziesz sie 3-mac zbliza sie bowiem ten dzien kiedy bedziemy smutne ... wspomne sobie wtedy o tobie sloneczko...
Buziaki

Co u Ciebie? Mam nadzieję, że poradziłaś sobie z problemami i trzymasz się dietki. Wierzę, że dasz radę, ale musisz tu częściej zaglądać.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Hej Stellus

jutro obok Ciebie rozkładam lezaczek, tak więc proszę grzecznie plazowac, być moim wzorem a nie do kawiarenek przy plazy uciekac... Uleńko trzymaj się, powiedzmy w końcu STOP jojo......... trzymam za Ciebie kciuki, tez za zdrowko, kręgosłup!
Miałyscie chodzić na basen z Agemcią? i co? przecież to da tyle dobrego i dla dietki i zdrowia? trzymaj się cieplutko!! pozdrawiam!