Ostateczna decyzja podjeta. Sesja juz prawie za mna, zdazylam juz troche po niej odpoczac wiec od jutra biore sie ostro za liczenie kalorii (diatka 1000 - 1200 kcal).

Prosze napiszcie mi jakie powinny byc w tej dietce proporcje weglowadanow/bialka/tluszczy bo jak ostatnio sie odchudzalam to zawsze przesadzalam z weglowodanami .