na szczescie w swieta mialam sporo ruchu. codziennie 3 dlugie spacery z psem. Dzisiaj zjadlam jeszcze tylko kilka rurek bez kremu i wypilam czekolade. juz dzisiaj niczego nie tkne a jutro jak zwykle liczenie kcal tyle ze na bierzaco wiec wtedy wiem ile jem bo przez swieta tylko zapisywalam co zjadlam i pilnowalam zeby zjesc 3 kawak ciasta zamiast 5 a bylo w swieta duzo pysznych rzeczy wiec w gruncie rzeczy nie wyszlo to az tak zle.