Pokaż wyniki od 1 do 8 z 8

Wątek: 2 podejscie-mam nadzieje ze tak samo efektywne:)

  1. #1
    Guest

    Domyślnie 2 podejscie-mam nadzieje ze tak samo efektywne:)

    Hey wam! Dzis rano wstalam i stwierdzialam ze i tak musze zaczac sie odchudzac wiec od dzis. Nie ejstem jakas taka straszna bo waze 62/174. Moze sie wydawac ze jestem spox ale niestety mam grube nogi i WIELKI brzuch. Rok temu schudlam z 71 do 54, wiec 17kg i bylo fajnie, niestety prze wakacje sobie pofolgowalam, teraz musze znowu zaczac, poczatki sa najgorsze a pierwszy i drugi dzien to koszmar doslownie. Musi mi sie udac bo wygladam o wiele lepiej jak jestem szczupla. Mam nadzieje ze bedziecie mnie wspierac w tym jakze trudnym postanowieniu

  2. #2
    Guest

    Domyślnie

    No wiec widze ze nikt nie ma ochoty wspierac mnie. Ale nawet dla samej siebie napisze, z tamtego odchudzania nie wyszlo nic ale dzis jestem juz po pierwszym dniu, waze 62 i zjadlam 710 kcal. Jestem z siebie dumna bo nie poszlam na pizze i wogole osttani posilek po 15 zjadlam i pozniej nie mialam jak i sie trzymam, narazie nic nie kusi.

  3. #3
    Awatar Paulyna
    Paulyna jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-01-2005
    Mieszka w
    Olsztyn
    Posty
    1,190

    Domyślnie

    Hej. No ja postaram Cię wspierać w miarę możliwości. Życzę powodzenia w zrzucaniu kilogramów. Sorki, że pisze tak malutko, ale nie mam zabytnio czasu Pozdrawiam i zapraszam do siebie. 3maj się

  4. #4
    Awatar waszka
    waszka jest nieaktywny Sławny na Dieta.pl
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Ursynów / Kołbiel
    Posty
    20,842

    Domyślnie

    i ja zajrzę do Ciebie
    Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
    Etap II ..... wychodzenie z diety
    Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia

  5. #5
    Guest

    Domyślnie Daje rady:)

    Dzieki dziewczyny!! To juz 2 dzien, co prawda rano ale wiem ze dam rady, wczoraj nie bylo tak zle w sumie Dzis tlusty czwartek ale ja juz 2 rok go nie obchodze wiec nie jesl zle.

    Chcialam wstawic tez ta fajna linie z kg ale nie umiem, wiec jakbyscie byly mile to powiedzcie jak to robicie bo chyba jestem za tepa:P

  6. #6
    Guest

    Domyślnie

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


    Juz umiem to zrobic

  7. #7
    Guest

    Domyślnie

    Widze ze juz nikt do mnie nie zaglada. Wczoraj byl ten okropny dzien, przegielam na maxa ale rano wskazowka opadla,waze 61 juz, super. Zjadlam naprawde duzo ale widac nie msuialm sobie odmawiac ale juz od dzis sobie odmawiam bo warto.

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  8. #8
    Guest

    Domyślnie

    Widze nikt nadal nie pamieta o mnie ale to nic, samej sobie gez popisze. Wiec wczoraj wieczorem maialm napad i juz gotowalam wode na zupke knorra ale zrobilam czerwona herbate, ejstem z siebie dumna, tym bardziej ze mam kobiece dni a to u mnie oznacza 1 czekolade dziennie,ale nie teraz, pozdrawiam
    A dzis mam zamiar spalic conieco bo sa ostatki

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •