Sisia
ciesze sie ze odiwedizłaś moj wątek
tym bardziej, że jak sama napisłas ćwiczyć nie lubisz

Cytat Zamieszczone przez Sisia
Teraz jeszcze 50 brzuszków ( nie cierpię brzuszków !!!!)
prawdę mowiąc ja tez nie lubiłam ćwiczyc
ale przemogłam sie i jest coraz lepiej
a teraz po prostu lepiej się po nich czuje i dlatego chce ćwiczyć
ostanio to nawet z takim zapałem, że jak sobie dzis świadomie i planowo odpusciłam to czuję sie taka jakoś mało energiczna

Powszechnie wiadomo, ze ruch jest bardzo ważnym elementem diety i zdrowego życia więc postaraj sie robić to, co lubisz ale systematycznie na pewno jest cos takiego

pozdrawiam i życzę sukcesów