Wątek: cel: 13 kg mniej, sposób: dieta cambrige a później 1000 kcal

przepraszam ze to napisze ale uwazam ze ta dieta nie jset dla kogos takiego jak ty stosowala ja moja ciotka ktora przy wzroscie 1.65 wazyla 120 kilo
ty jak chcesz zgubic 13 kilo to tylko zmniejsz kalorie do 1ooo i schudniesz pozdrawiam

Witam

Ja też uważam, ze przy Twojej wadze i w Twoim wieku powinnas zastosowac zdrowa dietę obniżającą ilość zjedzonych kalorii i duzo dużo ćwiczyć! DC jest dietą "ostatniej szansy" więc dla osób, które nie moga schudnąć za pomocą innych zdrowych diet...

Jednak wiem, ze kupiłaś już tą diekę, wydałaś pewnie nie mało pieniązków, więc i tak nie ma szans zebyś z niej zrezygnowała... Obiecaj jednak, że jak ją skończysz to zaczniesz zdrową dietę - dobrze ??

Chcę Cię wsierać, bo wiem, ze ta dieta wcale nie jest najprostszą dieta jak niektórzy uważaja... to, ze nie jest dla Ciebie odpowiednia to niestty prawda... ale wiem, ze nie przyniesie szkody Twojemu organizmowi...

Pamiętaj jednak , że po niej bedziesz musiała baczniej uważać na to co zjadasz, bo inaczej szybko nastapi jojo

Fajnie, ze się cieszysz ze spadku wagi, jednak na razie to tylko woda... ale nic się nie martw i tluszczyk zacznie powoli schodzić . Dbaj o siebie, zażywaj jakieś witaminki żeby nie osłabić zbytnio organizmu...

I pisz tutaj ile kg mniej i jak się czujesz , bo ja tu jestem po to żeby wspierac Cię na Cambridge i potem na zdrowszej dietce . Pozdrawiam cieplutko i powodzenia!!!

Zdaję sobie sprawę, że nie jest to odpowiednia dieta dla mnie ale już zaryzykowałam. Mam zakupione zupki na trochę ponad 2 tygodnie i chcę dotrwać do końca. Nie chcę wyrzucać pieniędzy w błoto. Uwierzcie mi, że muszę opierać się wielu pokusom. Wczoraj wyszłam do pubu ze znajomymi. Oni piwko a ja colę . Ale lepsza cola niż piwko. Oni zapiekanki a ja ślinotok w ustach Ale wytrwałam. Dzisiaj Tłusty Czwartek i też dam sobie radę. Mam motywację - ubytek na wadze, jak widać po wskaźniku Dziękuję Marti, że mimo wszystko mnie wspierasz. Bardzo tego potrzebuję, bo wcale nie jest mi łatwo. Chciałabym prosić o to również pozostałe osoby odwiedzające mój pamiętnik. Dziękuję z góry i pozdrawiam.

Dobranoc Natalko . Ja tu będę zagladac na pewno!!