Witam Dziewczynki
Według mnie dieta 1000kcal jest najlepsza, wiele osób po niej chudnie i to trwale Wydaje mi się, że 1000 to wcale nie jest tak mało jeśli tylko je się mądrze czyli produkty niskokaloryczne. Jeśli komus mało 1000 to niech je 1200 albo 1500 i tez schudnie. Życze powodzenia i wytrwałości..papatki