hej was pysiaki

Nio nio Czarnula ale ci dobrze idzie , nie dosc ze malo jesz to id uzo spalasz i chudniesz nice . Ja tez sie nie moge doczekac wagi poniezj 70 , maybe soon....

Niom wlasnie Batik rzeczywiscie sie dobrze znasz na zasadach zywienia . Ale mysle ze nawet jesli by ktos nie przestrzegal dokladnie tych zasad a jadl mniej i sie ruszal tez by uzyskal efekty tyle ze na poczatku to trudno tak sobie od razu w zycie wszystko wprowadzic , prznajmniej u mnie . NIom tak odchudzanie rodzic sie w mozgu , ale dieta tez Trzeba chciec , miec silna wole i sie nie poddawac , trzeba tez wybrac odpowiedni czas , nie zawsze kazdy moze sobie pozwolic na diete , ostatnio zaczelam przegladac ta wczorajsza pania domu , opisane sa tam wszystkie dietki prawie i sa takie 1 dniowe o ktorych kiedys slyszalam niom i moze zaczne cos modzic bo ja na razie teraz bede miec wiecej czasu gdyz wlasnie skonczylam prace , tzn. umowa mi sie skonczyla , i musze szukac sobie nowej .....

Niom to juz chyba kolejny 13 dzionek bez slodyczy . Od czegos trzeba zaczac Niom hope so ze powoli przestawie sie na inne i zdrowsze zywienie . Oooo niom to jak juz tego dopilnujesz Czarnula to nie mam o co sie martwic i po prostu czekac na efekt
Co do swiat to u mnie raczej to nie przejdzie , a poza tym na slodkie raczej sie nie skusze , ale barszczyk i kawalek mieska + chlebek to jednak tak w koncu to swieta , wiec tak by bylo lyso jak bym nie jadla z innymi .

Ojej Tytka wspoloczuj ci , a lekarka dobrze postapila . Wiesz moj facet tez mial ta grype ale przebolal to w domku i w tym czasie wlasnie troszke schudl . To zycze szybkiego powrotku do zdrowka Tytka i czekamy na Ciebie z niecierpliwoscia trzymaj sie i nie daj wiruskom . Niom u nas jak na razie grypy nie ma , ale jest maskarycznie jesli chodzi o pogode doslownie idac spacerkiem ta sama trasa co chodze mecze sie o wiele bardziej i musze wyzej podnosci nozki ale to plus

Jeszcze raz pozdrowka i zdrowka Tytka zyczem
Ja na razie zmykam bo jutro musze sprawki pozalatwiac i caly dzien poza domem w taka pogode abuuu co to bedzie ...
Buziaczki pysiaczki