Dzis sie zalamalam bym dzis na dosc dlugim spacerku jakies 4 godzinki az poczulam ze nozki mnie bola dawno juz tak nie spacerkowalam , ale to zamalanie nie z tego podowu lecz z innego. BYlam dzis troche na zakupkach i rozgladalam sie za rowerem przy okazji ogladalam i ciuchy i zaczelam przymierzac spodnie ja nie wiem jak oni je robia ale doslownie zadne nie chcialy na mnie wejsc a rozmiary same takie malutki, choc mierzylam i tak najwieksze , niom to zakup spodni napewno bedzie u mnie odlozyony na dosc dlugi czas jak na dzien dzisiejszy......
Dzis zjadlam nie wiele podobnie jak wczoraj , wynalazlam tez super soczki light z horteksa ktora maja po 13 i 19 kcal i sa pyszne
W sumie czarnula to moze i masz racje , ja dokladnie nie znam sie na tym ale tak slyszalam wiec dlatego to napisalam. A widzisz jakies efekty przy takim jedzonku i przy takim wysilku ???
Oki doki zmykam do lozeczka buziaczku pysiaczki