Wersja do druku
Heh no to super :) najważniejsze żebyś ty była zadowolona z wyników :) a na ręce wiesz co jest super? podciąganie się. Jak masz na czym to próbuj kilka razy dziennie i nie przejmuj się jak na początku nie wychodzi. Za to ręce się budują bosko. Sama nie do końca się jeszcze podciągne, ale są postępy :) pozdrawiam, wytrwałości życzę :)
Jak tam dzień mija dietkowy? :P
hantle są dobre. Sama wiem po sobie bo mi znikło troche z nich.
Ale Mirrah podciąganie sie :shock: dla mnie to klęska ani razu nigdy sie nie podciągnełam xD
No to ładnie że stan chorobotwórczy sie zmniejszył. I zmniejszy sie jeszcze bardziej. A ta meridia..chemia jakoś moim zdaniem nie powinno sie tym faszerować nie zdrowe. Ale kochana rób jak uważasz. A to przypadkiem nie uzależnia?
O wklej nam te bluzki tu co nakupiłaś :D
Pozdrawiam w piątkowe już popołudnie. Życzę samodyscypliny w czasie weekendowych szaleństw- to są zawsze wyzwania dla nas.
Witaj Aniko, dawno nie zaglądałam, oj niedobra ja.
Cieszę się że nastawienie optymistyczne i że widzisz efekty swojego odchudzania nie tylko te wizualne ale nawet to że kręgosłup Cię nie boli.
Ja czasami biorąc do ręki np kilogram cukru mysałam sobie "choroba, jakie to cięzkie" a przeciez musze schudnąc z 10 takich paczek i noszę to przecież ze sobą cały czas ;|
Dzień dobreke :) Już powoli po okresie i waga zaczyna wracać do 93kg :P Strasznie się cieszę, że znów kilogram mniej :) Wolno, bo wolno, ale idzie, a to najważniejsze :) Ostatnio dużo łatwiej mi dietkować, niż kiedyś i to mnie cieszy :) No i ćwicze hantlami i robię brzuszki. Tylko nie wiem co zrobić z tyłkiem. Mam mega ogromny :!:
Dzisiaj 1100kcal na liczniku :)
Hello Dziewczynki :)
Wczoraj bylismy z P. na nocnych zakupach w Galerii. Niestety nic ciekawego nie znalazłam. Wprawdzie była sliczna czarna torba w greenpoint, ale była też śliczna kolejka na 4h stanie :? Więc zrezygnowałam. Popatrze za jakieś 2-3tygodnie, jak już przecenią towar. Może jeszcze będzie, a jeśli nie to poszukam gdzie indziej :) Napewno coś się znajdzie. Albo kupię białe buciki i białą torbę :) P. kupił dresy w adidasie za 200zł :shock: Ale powiedział, że promocja to sobie weźmie. Zapowiedziałam, że kiedyś naszymi wspólnymi finansami zajmę się osobiście :P No i sprezentował sobie jeszcze sandały Cat na lato :) Nota bene drugie 200zł :shock: A ja szukałam spódniczki jeansowej. Nie znalazłam, ale zamówiłam sobie na allegro :) Też ładniutka :) Jak zrobię sobie w nhiej zdjęcia pokażę ;) I od razu w moich nowych bluzeczkach :)
Bradzo Was dziewczynki przepraszam, że Was zaniedbuję, ale mam urwanie głowy z tym wszystkim. Juwenalia, co trochę ktoś u mnie nocuje, jakieś zakupy, kolkwia, egzaminy, prace zaliczeniowe. No normalnie sajgon. Ale dzisiaj w ramach chwili relaksu poodwiedzam Was wszystkie :)
Na śniadanie 2 kromeczki słonecznikowego żytniego z sałatą, ogórkiem, pomidorkiem i rzodkiewką. No i obowiązkowo kawa z mleczkiem :)
Witaj kochana :) Na tyłek a raczej na pośladki bo to raczej w jednym :P spróbuj 8 minut buns ja po tym miałam zakwasy na pupie ;)
Mi dietkowanie ostatnio także idzie lżej. Już nie jestem tak strasznie głodna jak kiedyś.
200 zeta za buty i 200 zeta za dresy. Dla mnie to kwota ogromna i mogłabym za to kupić duuużo bluzeczek :D Jak narazie o ile mnie do tej mojej pracy wezmą bo miłam ją mieć ale już nie jestem pewna to mam zamiar kupić rowerek stacjonarny. Ale jakiś tani a widze same takie po 1 tysiaku i droższe :/ a na allegro nie kupie bo rodzicie nie kupują bo nie ufają :/
Już sie nie moge doczekać zdjątek :D Ja patrzyłam ostatnio za spódnicami to nic nie ma.
Nie zapracuj sie nam przypadkiem ;)
Miłego dnia :*
Gratuluję, ze waga tak ładnie Ci leci - no i świetnie radzisz sobie z kaloriami :!: :!: :!:
Ach...te zakupy, wszystkich potrafia wykończyć :!: :twisted:
kurde przyjemnie
ja wole szukac na allegro mniej rozczarowań xd bo każe wyszukiwac moj rozmiar i luz nie musze ogladac mniejszych