widzę, że SB jest tu popularna. Zastanawiają mnie jednak proporcje między białkiem a węglowodanami. Kiedy będę wiedzieć że zjadłam dośc węglowodanów a nie zbyt mało? (chodzi o tę I fazę)
Z mojej kopenhaskiej chyba już nic nie wycisną. Zeszły 4 kg.
Pozdrawiam, pa.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]