67 -> 55 ... licze na wsparcie :)

ja nie wierze w takie specyfiki... ale looknijcie sobie :)
http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1708575&id_f=12
http://www.mniammniam.pl/obrazki/porzeczki_txt.jpg

No TY toc to bez seeeeensu..:P

A w ogole boojkoos to ja pseplasam, ze tak ucichlam ostatnio:( Nie zapomnialam o Tobie;**************************** Po prostu tak smutno troche i wiesz..:(
Ale juterko obiecuje, ze napisze:)

A teraz ide sie polozyc, bo jutro trzeba rano wstac...;/

Dobranoc;) Snij o Ł. :)
Takie sny sa piekne, nie?:)

Hey Boojka :)
Pociesze Cie... ja też wczoraj nie ćwiczyłam (o szczegółach później napisze u mnie :P). Eh z moją dietą jak sama widzisz ciężka sprawa... co trochę schudlam, wszystko wracało... ale teraz juz musi się udać... Jestem tak optymistycznie nastawiona, że nie może nie wyjść :) Latem wskakuje w bikini i niech wszystkim protezy powypadają :D A Twoja mama na pewno zauwazy efekty... :) Ja też nie mogę się doczekać wakacji, bo wtedy ani czasu nie ma na jedzenie i na każdym kroku się spala... chosiaż gdyby przy wygłupainiu się tyle spalało to kochana... ja już bym była taka laska, ze szok :D Ja też mam największy problem z brzuchem, chociaż jak już wazyłam w granicach 56 to był całkiem całkiem... a łyski z kolei mam chudziutkie (nieproporcjonalnie do reszty ciała :P )... to pewnie przez taniec :) Zoche oczywiście znam ale mnie jakoś do niej nigdy nie ciągneło :P Dobra lece, bo tez sie rozpisałam... taka jestem happy dzisiaj, że mogłabym tak pisać i pisać :)
Buźka :***

hej kobietki, piszę tylko żeby powiedzieć, że jestem czytam ale jestem tak zawalona pracą a wieczorek styrana, że nie mam siły nawet odpisywać ale jutro się poprawie buziaki :D

Hej boojeczko!
No zgadzam się z tym, że jak przebywa się z kimś dziń dnia, to efekt nie jest ten sam... A gdzie jest Twoja mamusia? Bo nawet nie wiem :oops:
Dzisiaj już 6 dzień SB hihi, ale leci co?? Trzymasz się dzielnie co?? Podziwiam Cię! Ja to trochę wymiękałam jak zaczęłam prowadzić tu pamiętniczek... Miałam chyba ze 3 podejścia :oops: Ale to jest ostatnie i ze skutkiem!!! :wink:
Pozdrawiam Cię CMOK :*

http://www.plfoto.com/zdjecia/493589.jpg

DZISIEJSZY SKROT DNIOWY BOOJECZKI :

:arrow: Kupiłam sobie spodnie rozmiaru , uwaga uwaga -> M :shock: ... to chyba moje pierwsze takie spodnie w zyciu :) ciesze sie niesamowicie , sa z firmy tiffany a kosztowały 40 zł :P dlatego je kupilam zakupy dopiero miały być pod koniec maja ale nie mogłam sie oprzeć :) wiece promocja , tzn przecena z 99,99 na 40zl ... to kazdego podkusi :) spodnie sa lekko rozszerzane , czarne , z materiału no i na lekki kant, ale nie takie eleganckie :P alez sie ciesze , ze one takie male ... tylko jak dla mnie powinnam wazyc jeszcze z 2 kg mniej , bo sa troszkem opiete, i dziwnie sie w nich czuje ale wygladam calkiem calkiem ... w koncu czarny wyszczupla :)

:arrow: Zjadlam dzisiaj calkiem sporo bo : twarozek z cebulka i jogurcikiem, pozniej jogurcik ze slodzikiem , orzeszki, pestki z dyni , kawa z odrobinka mleka 2% :oops: ( innego siostra nie miala a ja nie mialam ochoty na czarna), herbatka zielona z cytrynka, jak wypilam i spojrzalam na dno kupka to dopiero sobie uswiadomilam ze tej cytryny tam nie powinno byc, ale coz stalo sie nie dajmy sie zwariowac :) nio i cola light :P chyba Twoj nawyk Fufcia przeszedl na mnie :) zreszta moj kolega w szkole tez sie ze mnie juz zbija , bo on od trzecha lat chodzi z cola i sie cuci nia :) nio i smieje sie ze teraz na mnie przeszlo :) Moze i to nie wyglada na duzo , ale ilosciowo było tego całkiem sporo i czuje sie taka ciezka ...

:arrow: Wszyscy u mojego lubego chca koniecznie mnie przytuczyc , to ciasto pianka , od ktorego sie nie tyje , a juz w to uwierze !!, a to pytania czy nie zjem salatki warzywnej chociaz troszke , przeciez to warzywa... a ze z majonezem to juz nikt nie wspomni ... nio i pytanie czy od pestek z dyni sie chudnie , ze ja je tak jem i jem... ehhh no i dowiedzialam sie, ze nie mam idealnej talii :evil: ja juz pokaze jak wyglada idealna talia... :twisted:

:arrow: Oprocz tego dzwoniła moja mama, pytala sie o mature, kurcze ona jak dzwoni to stresuje mnie tylko, ja jeste jeszcze na loozie , ale jak ona zadzwoni to normalnie , ale mi sie slabo robi od tych wszytkich pytan , no coz martwi sie :)

BOOJECZKA DO DZIEWCZONEK:

:arrow: Paulinko moja mama jest za granica , pracuje nie ma jej juz w domu gdzies od 2 miesiecy, no i wraca pod koniec maja czyli jak bede konczyla dietkowanie , albo i nie ... :? Nio ja dzisiaj sobie zaszalalam z zarciem niby takie pod SB dopasowane, ale chyba jednak za duzo bo czuje sie taka ciezka :P ehhh jutro bedzie lepiej :) nio to tez nie jest moje pierwsz dietkowanie , ale drugie z kolei skuteczne :) ja juz pokaze wszytkim jak trzeba sie odchudzac , zeby nie tyc potem ... ahhh moja sasiadka juz zauwazyla efekty :) a moja siostra powiedziala , ze teraz biegam w tym plaszczyku , zakrywam wszytko a latem wyskocze laska :) Nio a Twoje podejscie tez jest ostatnie .... kiedys trzeba to zakonczyc :) nio... moze jeszcze raz w zyciu bede sie odchudzala , ale to po rodzeniu dzieci :P :wink:

:arrow: AgnesLe nie ma sprawy ja tez dzisiaj noie moge skakac po pamietniczkach bo bede miala tyle roboty ... zaraz biore sie za sprzatanie , bo kurcze caly dien mnie nie b yło w domu a cały pokój pyli sie od gliny a mój anioł jak stał tak stoi ... bez rak :?

:arrow: Biniuleczko masz taki sam problem jak my wszytkie ... odchudzamy sie , łamiemy no i ciach kg wracaja , ale coz to juz osatani raz :) niooo a wakacje tez chcem... wypad w góry mi sie marzy, albo nad jezioro pod namiocik , albo jak w tamtym roku do przyczepy campingowej... a jak sie nie uda to oczywiscie hop siup i w kajak ... tez super sprawa... nio binulcia zycze Ci abys pieknie wygladala w bikini... ja jednak sie nie pokusze o dwuczesciowy stroj... coz nie ta skóra... nio a pisac i pisac mozesz bo ja lubie czytac i czytac :)

:arrow: Hej Fufenko, nic nie szkodzi... ja wiem ze czasem czasu nie ma i fogole , ale tak bywa... jak kazdy tak czasem trzeba cus zrobic a cholera nie ma czasu sie nawet dla sibie .... ehhh no i dalej nie wiem czemu Ci tak smutno, moge sie tylko domyslac, ale mam nadzije , ze mi opowiesz w mailiku... moze cos bede umiala pomoc... chociaz jestes lekko w kropce... NIo a sny takie o naszych kochaniach sa piekne , dzisiaj mialam taki jeden :wink:


Booooziaki kochane ... :) słodkich snów , miłych dni , duuuuzio słonka zielonej trawy, śpiewających ptaszków, wiele optymizmu no i kogos do kochania i tulania... nie koniecznie psa :)


http://ojej.org/design/piesek.gif

ale niezla jestem "kubek" napisalam przez P => "kupek" ... czyzby mocno zaawansowana dysleksja :) :?:

Heh Boojka jeżeli to był rzeczywiście skrót dnia, to jestem pod wrażeniem :D Gratulacje spodni w rozmiarze M :) Ja też takie nosze... chociaz powoli powoli stają sie luźne :) U nas w CH ostatnio było mnóstwo wyprzedarzy i oczywiście też pokusiłam się o kilka szmatek :) Co do jedzonka to jak dla mnie było ok, zwłaszcza, że przecież raczej trzymałaś sie SB a tam można jeść do woli :) Nie ma to jak ludzie chcacy koniecznie wcisnąć Ci jakieś pyszności... "Bo to nie tuczy"... :P Ale my sie takim nie damy :D A mamy zawsze się martwią... norma :D Ja jeżeli wypali mój obóz taneczny w wakacje (na razie jeszcze o niego walcze :P ) to biore sie jeszcze ostrzej do roboty, żeby latem na 200% być ideal :) A tą zaawansowaną dysleksją sie nie przejmuj, bo ja (osoba która raczej nie miewa problemow z ortografią) ostatnio wszystko pisze jak słysze... czyli "lup" i te sprawy :D Mam nadzieje, że to przejściowe ;)
Buźka :***

hehe no tak biniulka , ja tez z nie trzaskam ortografooof dlatego sie smieje z mojego "kupka" :) nio i zycze Ci aby udalo Ci sie tym obozem ... ehhh fajnie Ci , no i faktycznie masz motywacje zeby byc "idealem" do tego czasu... moja motywacja stale sie zmienia.... piersza byly mniejsze spodnie , to ju osiagnelam ... druga zeby dobrze wygladac i sie czuc nad tym jeszcze pracuje ... i tez dazylam do idealu, ale kurcze jaak wyglada ideal? dla jednym to jenifer lopez chociaz ma tylek i maly slonik... dla innych andelina joli, aleona ma sprzody tyle tego biustu, ze bychyaba bym musiala sie odrazu dac zoperowac :) a na to sie nie pisze... wiec w ssumie nie wiem jak mam wygladac, ale wiem ze jeszcze duzo ciezkiej pracy przede mna...
Ohhh jeszcze jeden tydzien 1 fazy na SB, a pozniej juz looz , akaos zleci... tylko jakos czuje ze mi nic nie ubywa... oby to było złudzenie ... ide zaraz gotowac kalafiorka, albo szpinaczek , jeszcz zobacze :)
Buzka wszytkim i milego dnia :)

http://www.inspiro.pl/items/in-ps-005.jpg

cześć Boojeczko,fajnie uczucie nie,wejśc w takie małe spodnie :) zazdroszcze :) i gratuluję,radzisz sobie poprostu świetnie :) nie dajesz sie teściowej nawet,chylę czoła 8)
zycze miłego dnia 8)