Wątek: czy na 1500 + ćwiczenia można schudnąć???

czy któraś z was próbowała schudnąć jedząc 1500 kcal i ćwicząc codziennie? jesli tak , to z jakimi rezultatami? próbuje jesć 1000 - 1200, ale jestem cały czas strasznie głodna. z codziennym ruchem raczej nie ma problemu. czy jedząc trochę więcej i biegając 50 min dziennie na orbitreku mam szansę schudnąć???

please, doświadczone kobietki, napiszcie!

masz dużą szansę... schudniesz wolniej, ale przyjemniej ja jedząc 1500 chudłam.

POZDRAWIAM

w jakim tempie mniej więcej?