ależ tu cisza :roll: czyżbym została sama na polu walki :?: :?: :(
dziewczyny odezwijcie się :!: :!: :!:
Wersja do druku
ależ tu cisza :roll: czyżbym została sama na polu walki :?: :?: :(
dziewczyny odezwijcie się :!: :!: :!:
Na polu walki nie zostałaś sama. Ja też walczę, przedłużyłam sobie I fazę o następny tydzień. Już się odzwyczaiłam od chleba. A nawet jeśli piję dziennie kubek gorącej czekolady z mlekien light, to i tak dzięki temu nie ciagnie mnie do słodyczy.
JESTEM TWARDA!!!
A i już na boczkach mam trochę mniej i brzuch też mi się zmniejszył.
Pozdrawiam i piszcie dziewczyny o swoich osiągnieciach!! :)
Cześć Aga,tu Ania -he he...
Dziewczyny,ale mi głupio-ja do SB podchodzę już po raz kolejny...Za 1. razem schudłam 7 kilo właściwie w 10 dni.No ale potem-zatraciłam się :cry: Dziś zrobiłam rachunek sumienia i zaczynam od nowa.Wiem,że ie mogę sobie pofolgować,bo to uruchamia lawinę...Tym razem się uda,co nie,Cisemberg? :wink:
cze wszystkim :wink: jestem z wami na SB, wczoraj przeczytałam cały ten temat i dzięki temu znam po trochu większość z was ;) mam nadzieję, że mnie także będziecie wspierać ;) do zrzucenia 10 kg... jestem na SB już prawie 5 dzień, waga jakby o te 0,5 kg drgnęła.. mało :( myślicie, że powodem może być okres? bo dostałam go dzień po zaczęciu diety i wciąż trwa. Nie wiecie może czy biorąc tabletki anty, są mniejsze szanse za zgubienie większej ilości kg w I fazie? :( Bo czytałam, że zatrzymują one wodę w organiźmie...
No witajcie dziewczyny,
Mam dobre wieści, dzisiaj założyłam spodnie, w których nie mogłam się zapiąć. No i poszłam w nich do pracy. Jutro jadę na zakupy - jakieś owe sobie kupić. Wczoraj koleżanka miała urodziny i częstowala w pracy polskim ptasim mleczkiem, mimo tego, ze nie jest ono tutaj dostępne nie skusiłam się. Jeden wyjątek i ....klapa. Więc nie robie wyjątków. A mam jeszcze jakieś 20 kg do zrzucienia.
witam wszystkie plażowiczki
widzę, że ostatnio coś mało piszecie :( zaglądam tu codziennie i nic, pustka http://vik.strefa.pl/emoty/ico/lonely.gif
ba, no pewnie że będziemy, po to tu jesteśmy :wink:Cytat:
Zamieszczone przez Kropeczka1986
nie wiem jak to jest z braniem tabletek anty i odchudzaniem, wiec nie pomogę. Jeśli chodzi o @ mi w trakcie zawsze waga spada wolniej, a aczasmi nawet podnosi się - dlatego się nie waże wtedy :wink:
http://vik.strefa.pl/emoty/ico/nu_nu.gifhttp://vik.strefa.pl/emoty/ico/nu_nu.gifhttp://vik.strefa.pl/emoty/ico/nu_nu.gifCytat:
Zamieszczone przez Balonka
nie szkoda Ci tego co zyskałaś ?? Mam nadzieję, że za drugim razem nie popełnisz tego samego błędu :wink: JAk będziesz miała ochotę na grzeszek to wpadnij na forum i Ci ochota na niego minie :wink:
a ja musze się Wam pochwalić... dziś jestem już 5 dzień na I fazie ( po raz drugi ) i schudłam 1 kg http://vik.strefa.pl/emoty/ico/happy.gifhttp://vik.strefa.pl/emoty/ico/1_jupi.gifhttp://vik.strefa.pl/emoty/ico/1_jupi.gif zmieniam zatem paseczek :lol: :lol: :lol:
dobra uciekam, bo właśnie wrócłam z http://vik.strefa.pl/emoty/ico/strong.gif i zmokłam strasznie, bo deszcz mnie złapał w drodze powrotnej :evil: i musze się wysuszyć. Poza tym synek głodny, więc muszę go szybko wykąpać i dac mu kolacyjkę.
Trzymajcie się cieplutko i bądźcie grzeczne :!: :!: :!:
o kurcze jak już nie wiele mi zostało :lol: :lol: :lol: jak takie zmiany paseczka mogą poprawić humorek :wink:
Co do tych tabletek-ja schudłam te 7 kiloskow mimo że je bralam.Tylko po nich miałam straszny apetyt,więc trudniej mi było po prostu nad nim zapanować.
No to mnie dzisiaj dopadło - ale mi sie zachciało słodyczy!! No ale jestem twarda dziewczynki i wypiłam tradycyjnie kubek kakao i zjadłam kilka migdałów. Przeszło!! I mama nadzieję, ze nie wróci.
Dzisiaj byłam w sklepie i kupiłam sobie spodnie - ale już nie rozmiar 46 tylko 44 :lol: Czyż to nie jest superowe??
Dziewczyny, jeszcze jedno, czy w I fazie można jeśt OLIWKI??