czesc
fiolinko surowa marchewke mozna tylko gotowanej nie
bo surowa ma ig 13 a gotowana 80
wszedzie to pisze nawet w ksiazce bo porzyczylam sobie dizs z biblioteki

u mnie dietkowanie idzie dobrze dzisiaj zjadlam juz
2 jajka na twardo
omleta
orzeszki
lyzeczke masla orzechowego
4 kostki czekolady bez cukru
a na kolacyjke bedzie salatka z tunczyka z bialym chudym serem
zwaze sie chyba w niedziele z ciekawosci , ale wczesniej nie ! bo sie boje ze cos bedzie sle

oki to ja szpadam i wpadne tu potem