Wersja do druku
no własnie tesh weszłam po to zeby Ci zyczonka złozyc :lol: :D przypomniałam sobie ze wspominałas ze 7.04 obchodzisz swoje swieto ... troszke pozno sie przypomniało ale wazne ze w ogole to sie stało :D no wiec zycze Ci duzooo zdruffka, szczescia, pomaranczy, niech Ci chłopak nago tanczy :wink: wielu sukcesów, zadowolenia z zycia, duzo duzoo optymizmu i czego sobie tylko zyczysz ... :*** <tort> dla Ciebie! :D
Pati, dziękuję za życzonka i buźka Ci za to...:)
znuff chyba udało mi sie wrocic do dietki ... achh nareszcie :wink: pochwale sie: wczoraj po raz pierwszy udało mi sie odmowic sobie nadprogramowego jedzenia :D podziałały radyy psychologa :wink: zobaczymy jednak czy zawsze beda skutkowac ...
Gw1azdo, jak sie dzis czujesz ?? :)
Witam :)
Nie bede sie rozpisywac...wpadlam tylko na chwile bo jestem w trakcie przygotowan do wieczornych urodzinek...zjedzie sie troche rodzinki i trzeba ich nakarmic :P zrobilam juz kopiec kreta...uwielbiam to ciasto...:)
Żyje i mam się dobrze, a co u Was...Pati, coraz ciszej na tym naszym wąteczku... :?
no własnie tesh to zauwazyłam ze coraz rzadziej tu piszemy ... no nic, wazne ze narazie watek sie trzyma :wink: ja na pewno bede go podtrzymywac :)
nie wiem jak u dziewczyn ale u mnie całkiem dobrze ostatnio... dzis moze znuff troszke wiecej zjadłam niz przewidywałam ale i tak jest ok :)
no to bedzie miała mile spedzony wieczor ... ja mam nadzieje rowniez, moze wpadna do mnie kolezanki i cos obejrzymy, np jakis horror :D
hmmm dzisiaj sobota czyli 12 dzień norweskiej i............ zjadłam za dużo chleba chybamiała być jedna kromka a ja zjadłam z 6 razy więcej....... :wink: ale to nic czułam że mi sie b. chce więc........ nienarzarłam sie jak świnia więc jest dobrze w przepsie bylo też żebym zjadła rybe ale jakoś nie miałam na nią ochoty :oops: :oops: e co mi tam trudno mam zamiar przedłużyć norweską jeszcze przez następne 2 yg. oczywiście dokonam pewnych zmian tzn. od czasu do czasu dodam sobie chlebka czy jakomś kasze ;p;p;p zjechałam mi waga z ponad 65 do 60,07 więc jest oki :wink: :wink:
właśnie dzis sie skapnełam, ze do nastepnych wiekszych zakupow, jush letnich, zostały mi tylko 4 tygodnie :!: :!: :!: :!: własnie wtedy jade do Łodzi, do Galerii kupowac nowe ciuszki jush na lato :wink: to cholera strasznie mało czasu mi zostało, to tylko 4 tygodnie ... :? qrdee, teraz to jush mam taka motywacje, ze musze sie ostro brac do roboty :?
no to pati do roboty!!! hmm jak myślicie jak zjadlam pare łyzek ryzu w diecie norweskiej to już kaplica????????? :oops:
ja to nie wiem, nie znam zasad tej diety :?
cześć DZIEWCZYNKI :!: :!: :!:
dawno nie pisałam
ciesze się, że u was same sukcesy, oby tak dalej, stan kryzysowy zakończony i teraz będzie coraz lepiej :wink:
w sumie to czuje się dobrze :)
chyba nawet troszke schudlam, ale nie wiem bo najbliższe ważenie i mierzenie 15.04
dalej ćwicze sobie szóstke weidera (dzisiaj 20 dzień), licze kalorie, ale ciąglenie nie moge zmieścić się w 1000, jednak zwracam uwage na to co zjadam :D i wypijam duże ilości herbat - zieloną, czerwona, a do tego jeszcze woda
mam nadzieje, ze do konca miesiaca bedzie tak 2 kg w dol i pare centymetrow
zamówie sobie jeszcze w oriflame krem ujędrniający i żel wyszczuplający z alg