Wersja do druku
Osobiście też z kopenhaską nie mam większych problemów, poza wczorajszym
kryzysem słodyczowym i generalnym brakiem energii (spalam dość szybko,
jestem typem aktywnym). :) Dziś dziesiąty dzień! :D
Tobie gratuluje genialnego wręcz spadku wagi i życzę dalszych sukcesów. :)
Witaj :)
No to mnie złociutka zdopingowałaś :)
Stracić tyle kilogramów? Fiu,fiu,fiu...
Gratuluję wodnika...Ja bym nie dała rady :)
Całuski :)
dziękuję Wam Złotka za wszystkie ciepłe słowa http://emotkiforum.webpark.pl/uklon.gif
zobaczysz, z czasem na pewno Ci się uda :!: jak już się pomniejszy żołądek to nie będzie to takie starszne (chociaż czasami jest konieczność pójścia spać o 18 :wink:)Cytat:
Zamieszczone przez smaczniutka
* * *
dzisiaj małe zakupy, które niesamowicie dużo przyjemności sprawiły. cóż to była za radość w sklepie, kiedy bluzka z rozmiarem L na metce nie opinała się na "bicepsach", fałdki nie robiły się zbyt duże po boczkach i guziki dopinały się na biuście, och mówię Wam. w tym ferworze przymierzania i w ogóle kupiłam bluzkę w rozmiarze M. taktak, póki co wyglądam jeszcze jak ściśnięta parówka, ale nicto, zanim przyjdzie wiosna to ja już się postaram, żeby była w sam raz. dodatkowa motywacja, ach! wraca chęć do robienia zakupów http://emotkiforum.webpark.pl/good.gif
tymczasem, z uśmiechem idę http://emotkiforum.webpark.pl/spioch.gif
dobrej nocki Wszystkim (karaluchy pod poduchy, jak zawsze)
luv,
pigułka, http://emotkiforum.webpark.pl/nutki.gif rośpiewana http://emotkiforum.webpark.pl/nutki.gif, rozradowana, i w ogóle
Tak tak Kochana to cudowne uczucie, jak mierzysz ubrania o rozmiarze mniejszym, a wszystko pasuje, ja ostatanio upatrzylam sobie bluzeczke czarna taka ladna, ale dobrze tu pasuje okreslenie jak Ty to napisalas "wygladalam jak scisnieta parowka" ale nic w tym dziwnego bo wszytkie byly tylko w jednym rozmiarze XS :shock: wiec ja ladnie odwiesilam spowrotem, ale jeszcze tam wroce 8) pierwsze zakupy planuje jak dojde do 55kg... ale cos czuje, ze bede dazyla do 52 pozniej, bo zawsze mi sie taka waga marzyla a nikt mi nie wierzyl ze jak bede chciala to dojde do niej... auuuu moje gardelko znow musze wziasc cucu do ssania niestety z cukrem, ale to moze juz dzisiaj ostatanie, a jutro mam nadzije, ze sobie dam rade pocwiczyc, bo dzisiaj juz mam wyrzuty suemienia ,ze tego nie zrobie :cry: ale postaram sie szybko pozbierac i wracam do Was dietkowac dalej :wink:
buziaczki i slodkich snow kochana ;* :wink:
dzisiaj dałam trochę plamę http://emotkiforum.webpark.pl/coja.gif
niby nie tak źle, bo ilość przyjętych kalorii tylko trochę przekroczyła 1000 (no, ale ogólny bilans spalonych nie za ciekawy, chociaż zawsze coś. muszę się otrząsnąć z tego zimowego letargu. ech, gdyby mi się chciało tak jak mi się nie chce to nic tylko całymi dniami bym ćwiczyła http://emotkiforum.webpark.pl/biceps.gif
ale od jutra będę miała rowerek stacjonarny http://emotkiforum.webpark.pl/gwizdze.gifto moja aktywność na pewno się zwiększy.
poza tym, dałam się skusić na spory kawałek lazura. właściwie sama siebie kusiłam http://emotkiforum.webpark.pl/jezor.gif ale mmm cóż co jest za smak http://emotkiforum.webpark.pl/mm.gif
ach! dzisiaj było ważenie. jest cudnie. 68 :!:
i niech już nie idzie w górę bo wrr http://emotkiforum.webpark.pl/zlosc.gif
luv,
pigułka
Oj kochana jak tylko troszeczke przekroczylo tysiaczka to nic sie nie stanie , ja tez ostatanio cwiczenia odrzucialam w kat bo poprostu nie mam sily i wszytstko mnie boli :? Gratuluje tego kilogramka , a na pewno bedziesz wiecej spalala na rowerku wiec nie ma sie czym martwic :P dziekuje ze do mnie wpadasz i mnie wspierasz skarbie buziaczki Ci za to papapa :wink: ;*
no, dzisiaj wreszcie dobry bilans, bo poćwiczyłam troszkę http://emotkiforum.webpark.pl/biceps.gif
oglądanie tiwi i jeżdżenie na rowerku to sama przyjemność, że ja wcześniej nie zdecydowałam się na ten luksus (no, sąsiedzi już nie będą mieli rozwalonego sufitu, bo ja-słoniątko skaczę na skakance http://emotkiforum.webpark.pl/sysy.gif
co do jedzenia to kalorii było około 900, mało wiemwiem, ale tak najadłam się sałatką rybną (którą notabene wciąż czuję w brzuchu :wink: ), że już nic nie zjem.
a dzisiaj moja koleżanka, obejmując mnie:
"oj lalka, ale Ty się malutka zrobiłaś" http://emotkiforum.webpark.pl/zawstydzony.GIF
no i niech mi ktoś spróbuje wmówić, że dieta to udręka, ech :wink:
luv,
pigułka
No to 20 kg poszło w plerki i u Ciebie i u mnie :]:]
:):)
fajnie, że masz rowerek, mi by się nigdzie nie zmieścił :D:D
pozdrawiam!!!!
I dla takich komentarzy warto zyc , nio nie kochaniutka :) dietkowanie staje sie takie mile i wogole cudnie , ja tam nie mam nic przeciwko komplementow , nawet jak brzmia tak :"kurcze Ci juz kregoslup sterczy" , "nie dam Ci juz wiecej schudnac, bo Ci biodra wystaja juz teraz", " idz idz chuderlaku" :) to od razu zycie robi sie ciekawcze ... pozdrowienia sloneczko i slodkich snow, ja tez sloniatko nie skacze na skakance w domu bo tynk odpada sasiadom na dole :) ale na taki luksus czasem moge pozwolic sobie na wf... juz juz uciekam papapa :* :wink: buzi na dobranoc :lol:
WITAM, WITAM
JA TAK TROSZECZKĘ NIESMIAŁO.POCZYTAŁAM SOBIE TWOJE POSCIKI I JESTEM PEŁNA PODZIWU DLA MOTYWACJI JAKA Z NICH BIJE. JA CHWILOWO JESTEM W DIETETYCZNYM ZAWIESZENIU, UDAŁO MI SIĘ TROSZKĘ SCHUDNĄĆ I TAK SIĘ TYM ZACHŁYSNĘŁAM, ŻE..........STRACIŁAM MOTYWACJĘ DO DALSZEJ WALKI :( A ZOSTAŁO MI NAPRAWDĘ NIE DUŻO JAKIEŚ 4KG. LICZĘ, ŻE UDA MI SIĘ JESZCZE ZEBRAĆ.............UFFF POWINNAM POWIEDZIEĆ DO DZIEŁA, ALE JAKOŚ TAK NIE MOGĘ :oop
MOŻE KTOS MNIE ZDOPINGUJE....
POZDRAWIAM