hej Agnes dzięki za wsparcie .Moje dzisiejsze menu to :
rano 2 kromki ciemnego chlebka jeden z szynką drobiową chudą ,drugi z plastrem pomidora(fe).Pozniej na obiad gotowana piers kurczaka,z warzywami(szparagi,buraczki,marchewka) a potem tylko pół pomarańczy i mus z jednego jabłka.Teraz jest prawie wpół do jedenastej wieczór i jestem okropnie głodna .Czy ja przypadkiem nie jem za mało???