>>>>29kg<<<<

wiesz że chciałam bym schudnąć w ramionach bo moje są okropne fujjj a jeszcze lato idzie ,trzeba bedze pokazać ramionka :twisted:
a jaką dietke stosujesz

Hejka Blondyneczko :)
Już mam te ćwiczonka :D Dzis udało mi się je ściągnąć i juz ćwiczyłam
Jak na pierwszy raz to dają w kość, ale mam nadzieję że z dnia na dzień bedzie coraz lepiej :D
A ja najszybciej lece z pupci i nóżki mi się później robią jk wykałaczki a brzuchol-masakra :( ale i jego okiełznam
:D Razem damy radę
Pozdrawiam Serdecznie

Ja jestem z Wrocławia mam 25 lat studiuje a Wy tzn Ty czym się zajmujesz i co porabiasz?? :D :D :D :D


Już mam na koncie 8 min abs i godzinkę szybkiej jazdy na rowerku :D
Powinno być dobrze
Jaką dietę stosujesz?

Hej jestem obecnie na diecie 1000kcal,też ćwiecze codzennie 8min z abs , raz z tyg jeżdze z koleżankami rowerem<rekord 36km> :wink: Ja jestem z Brzegu, jak nazraie to się ucze :lol:

pozdrawiam i zapraszam :D

Ceść blondyneczka,przyslij mi też te ćwiczonka.Byłabym bardzo wdzięczna.
renjab@o2.pl