dzisiaj zaczynam walke

[marmo]

dzisiaj postanowiłam coś ze sobą zrobić, mam dość siebie ,od 3 lat tal wyglądam urodziłam dziecko przytyłam w ciąży 24 kg , teraz mam do zgubienia 12 kg , tylko nikt mnie nie wspiera jestem sama i moja waga , ale dość mnie gróbej , musze wspierajcie mnie i doradzajcie

[Anikas9]

Hej Marmo - ja Cię wspieram i od tej pory trzymam baaaaaaaardzo mocno kciuki!!
napisz coś więcej o sobie.. wzrost, waga, latek masz ile?
Jakieś pomysły i założenia na walke z tymi 12 kg?
POZDRAWIAM CIĘ GORĄCO, trzymaj i Ty kciuki za mnie!
Z tym forum można zdziałać cuda! Tak więc na pewno Ci się uda!!
Trzymaj się ciepło!

[boojka]

Witaj marmo... co ja bede mowic, doradze Ci to co sama stosuje, czyli dietke 1000kcal no i cwiczenia, nie musi ich byc duzo i niewadomo jakie... oby systematyczne az tak duzo kg nie masz , wiec sobie poradzimy raz dwa buziaki :*

[ojejowa]

Marmo dziękuje za słowa otuchy.
Tobie też sie uda! Musi! Jak bedziesz bardzo tego chciała to pokonasz wszystko i zrzucisz te kiloski.
Napisz cos wiecej o sobie, ile masz lat, ile wzrostu. Ohh przyłączam sie do pytan Anikas9.
No to powodzenia
pozdrawiam słonecznie.
pa
trzymaj sie.!

[Zzuza]

Hej Marmo!!!
Ja też jestem na początku drogi, ale mam nadzieję, że będziemy miały się czym pochwalić już niedługo.
Trzymam kciuki!!!

[martita503]

hej marmo
to juz krok do przodu jak postanowilas sie do nas przylaczyc
bardzo dobrze
ja stosuje takze dietke 1000kcal i calkowicie ja polecam. ja jestem na poczatku drogi, ale moja kuzynka schudla na niej ok 10 kg i prawie nei cwiczyla..
caluski i trzymam kciuki