właśnie zaczęłam się "zdrowo" odchudzać. próbuję zerwać z tym , co robiłam w przeszłości ale srednio mi to wychodzi. trudno odzwyczaic sie od dawnych przyzwyczajeń. mam nadzieje, ze uda sie mi schudnac tym razem i uniknac efektu jo-jo. 3majcie za mnie kciuki. ide cwiczyc - papapatki