Witaj Agusia :)
Słonko gorąco Cię pozdawiam, sobotnio :)
Myszko wpadnij na forum - co u Ciebie żem ciekawa.. 8)
MIłEGO DNIA :D
Wersja do druku
Witaj Agusia :)
Słonko gorąco Cię pozdawiam, sobotnio :)
Myszko wpadnij na forum - co u Ciebie żem ciekawa.. 8)
MIłEGO DNIA :D
http://chromazoneflowers.com/photo/groot/A2161BRB.jpg
cmokasy sobotnie :D
WITAJCIE DZIEWCZYNKI ... ZNALZLAM TEKST O SOBIE NA DIECIE.PL... A JA POZA TYM JAKAS TAKA DZIS ... ZA PRZEPROSZENIEM DUPNIETA JESTEM :roll: TO CHYBA DLATEGO ZE MALO SPALAM,DUZO DZIS SPRZATALAM,A POZNIEJ RODZILAM W CIEZKICH BOLACH MOJA MGR (PO SPOTKANIU W 4 OCZY Z PROMOTOREM ZYC MI SIE ODECHCIALO...) A DO TEGO MIALAM DZIS GDZIES ISC A NIE POSZLAM, ALE W SUMIE NIE MARUDZE AZ TAK, BO ZA TO WCZORAJ W KINIE BYLAM (POLECAM "PLAN DOSKONALY" JAK KTOS MA OCHOTE NA FILMIK) I POCHWALE SIE (HEHEHE POCHWALE JASNE ... :roll: ) ZE WCZORAJ PIERWSZY RAZ W ZYCIU JADLAM O 1.30 (W NOCY 8) ) PIZZE :) CO TA WIOSNA ROBI Z CZLOWIEKA :shock: 8) :? :P :twisted: :roll: :wink:Kod:Jabłko
Szerokie i zaokrąglone ramiona, klatka piersiowa szeroka, z wyraźnie zaznaczonymi, nawet u mężczyzn, piersiami (przy tym typie budowy u kobiet są one zawsze dość duże). Talia słabo zarysowana, brzuch wydatny. Nogi dość długie i smukłe. Tłuszczyk odkłada się głównie na brzuchu.
DIETA najlepsza jest niskotłuszczowa. Należy wystrzegać się tłuszczów zwierzęcych i smażonych potraw. Dobrze jest jeść dużo ryb, drobiu, nabiału, warzyw i owoców bogatych w błonnik (jeżyn, porzeczek, moreli i fig). Jak ognia trzeba unikać łączenia tłuszczu i cukru, np. w ciastkach. Do picia najlepsza będzie niegazowana woda mineralna.
TRENING wskazany jest aerobik i jazda na rowerze, bo pomagają zrzucić nadmiar tłuszczu z brzuszka.
NO A POZA TYM TO JESTEM JAKAS TAKA OPUCHNIETA, NABUZOWANA I WOGOLE... DOSTALAM PROSZKI NA MOJA CERE (KTORA OGOLNIE NADAWALABY SIE DO ZCIAGNIECIA ZE MNIE I NALOZENIA NOWEJ :( ) A ZE MAJA W SOBIE HORMONY TO CIEZKO TO WIDZE... W SUMIE LEKARZ MOWIL O SAMYCH ICH ZALETACH ... ALE ZAWSZE JAKIES MINUSY SA... CHOCIAZBY TO ZE MOJ BIUST STAL SIE KRAGLEJSZY ( A JAKOS NIE POTRZEBA MI TEGO AZ TAK DO SZCZESCIA :) ) NO I SIAKAS TAKA JESTEM OPUCHNIETA WSZEDZIE... NO NIE WIEM, NARAZIE POWALCZE Z NIMI, ZOBACZE JAK SIE BEDZIE UDAWALO :)...
A CO DO SPRAW INNYCH I INNIEJSZYCH :) TO DLACZEGO DOBA MA TYLKO 24 H, WIE KTOS MOZE :?: :) HEHE POWINNA MIEC Z 48 ALBO WIECEJ :P ECH...
NO TO ZMYKAM DALEJ PRACOWAC NAUKOWO, NAD STRORZENIEM CONAJMIEJ ARCYDZIELA NA SKALE SWIATOWA (GRRR...) :twisted: :twisted: :twisted:
BUZIAKI WAM WYSYLAM, SCISKAM WAS MOOOCNIUSIO I DZIEKUJE BARDZO CI BEATKO I ANIU ( BEATCE- NOBLA ZA WYTRWALOSC W PODCIAGANIU MOJEGO WATKU DO GORY :) ) ZA ODWIEDZINKI ...
JUZ JUTRO TEN DZIEN ... TO JUZ ROK ...
http://img.interia.pl/wiadomosci/nim...eza_984949.jpg
:D Witaj Agusiu :D
Dziś niedziela. Taki smutny a jednocześnie piękny dzień .
Pozdrowienia Aguś :D .Pracuj dzielnie nad swoim mgr :lol:
Ja oststnio pracowałam nad remontem :twisted: Nie cierpię tego ale uwielbiam jak jest po wszystkim :wink:
Pozdrowienia i całuski. :D
http://www.ga.com.pl/foto13/05461x.jpg
Witaj dziś Ranny Ptaszku :)
Agusia a co Ty nie spisz tak od rana -sygnałki i tej porze ? :D :wink:
Słonko gorąco Cię pozdrawiam! :D
co tam u Ciebie? Jak pisanko? dietkowanko? spotkanko góraskie? 8)
miłego dnia!
PORADZE SOBIE ...
TO NAPEWNO ...
DAM RADE ...
TO TEZ NAPEWNO ...
NAPEWNO TROCHE TO POTRWA ...
CHOC MUSZE DAC RADE ...
I DAM RADE ...
NAPRAWIE SIE ...
NAPRAWIE SIE KOLEJNY RAZ ...
OBIECUJE SOBIE TO ...
KOLEJNY RAZ MI SIE UDA ...
NAPRAWIC SIEBIE ...
A Z DIETA ...
TEZ BEDZIE DOBRZE ...
TEZ DAM RADE ...
P.S. WAGA 76.1 ... :roll: <ALE ONA JAKOS W TYM MOMENCIE NAJMNIEJ MNIE OBCHODZI ... choc za nia wlasciwie tez sie biore > :roll: :evil: :evil: :evil: :x :( :( :( :cry: :cry: :cry: :? :? :? :? :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
P.S.2. MUSIALAM TU PRZYJSC BO JEST MI TAK BARDZO ZLE...
http://republika.pl/blog_gh_449591/763345/tr/9152.jpg
Aguniu kochanie NIE DAJ SIĘ :!:
Nie możesz zmienić tego,
że ptaki zmartwień i trosk
unoszą się nad twoją głową.
Ale możesz nie dopuścić do tego,
aby zakładały gniazda w Twoich włosach.
przysłowie chińskie
Nie dopuścisz do tego prawda?
Przytulam....tak wirtualnie :)
http://www.edycja.pl/upload/kartki/498.jpeg
http://members.lycos.co.uk/hdwao/kar...zescie/009.jpg
Aguś, pozdrawiam i przytulam :D
Hej Skarbie.
Przykro mi bardzo, ze jest nie tak jak powinno.. ze jest Ci źle i smutno i znów zostałas zraniona... wirtulanie Cię przytulam i jeszcze raz oferuję rozmowę.. jesli tylko będziesz chciała...
Słoneczko buziaczki. Trzymaj sie i prosze o jedno - nie szukaj winy w sobie!! pa!