-
Witajcie Dziewuszki :)
Wspadlam z PODSUMOWANIEM PIERWSZEGO DNIA SB :) A wiec :
DZIEN 1 :
-ś: jajecznica z 2 jajek z 1/2 cebulki
-kawa
-o:1 cycek z kurczaka + salatka kalafiorowa a'la Bike
-kawa + poracja salatki a'la Bike
-k: niarazie nie mam w planach (jestem pojedzona salateczka)
->dodatkowo: woda mineralna cytrynowa zdroj - smakolyk i bedzie jeszcze mieta wieczorkiem :)
No i to by bylo narazie na tyle co zjadlam i wszamalam :D Acha kupilam sobie dzis taki sweterek (a dokladnie to dwa ) w ktorym (ktorych) chcialabym sie pokazac ale musze do nich schusc (schudnac) Dlatego - jako motywacja - podziala mam nadzieje :!: :)
No dobra - sweterki sa ok, mieszcze sie w nie, ale chce ladniej wygladac :D
Bike -> caluski za rozmowe :!:
Paulyna -> dizekuje za fotecze - sliczna :) i za pozdrowienia.
Efcia -> jak tylko znajde jutro chwilke to wpadne do ciebie na wateczek :)
Anikas -> mam nadzieje ze dobrze, ladnie sie dzis 3-masz :!: i ze dietkujesz ladnie, tak jak ja :D bo obiecalam ze nakopie do pupci jak sie zlamiesz dzis, kochanie walczymy :D
http://i.wp.pl/a/i/kartki2/main/kartka769.jpeg
-
Witaj Aguś :)!
No proszę pierwszy dzionek SB minął wzrowo :), oby tak dalej, a będziesz pisać, że kurcze sweterki za duże ;).
Każda motywacja jest dobra, a dla nas kobitek nowy ciuszek toż to przyjemność ;)
Buziaki i dobrej nocki!!
http://imagecache2.allposters.com/images/89/055_V26.jpg
-
Witaj Aguś :)!
No proszę pierwszy dzionek SB minął wzrowo :), oby tak dalej, a będziesz pisać, że kurcze sweterki za duże ;).
Każda motywacja jest dobra, a dla nas kobitek nowy ciuszek toż to przyjemność ;)
Buziaki i dobrej nocki!!
http://imagecache2.allposters.com/images/89/055_V26.jpg
-
Witaj Agusiu :D :D :D
Pięknie wystartowałaś :D Wiem ,że jesteś dzielna i napewno Ci się uda :D
Ja też plażuję dalej choć teraz to moje leżaczkowanie musi być bez wpadek :? Czy chce , czy nie muszę schudnąć :lol: Dlaczego tak jest napisałam u siebie :roll:
Wolałabym taką motywację jak Twoja ale cóż.... :roll: :D :D
Agusiu specjalnie dla Ciebie zdjęcie z twojego miasta :D Jak nie na Jurze to może w Krakowie :D :D Napewno kiedyś tam sie spotkamy :D :D :D
Pozdrowienia i uściski Kochanie :D
http://www.ga.com.pl/foto21/10768x.jpg
http://www.ga.com.pl/foto21/10775x.jpg
DOBRANOC MOTYLISKU :D :D :D
-
Witajcie dziewuszki ...
No musze sobie odsapnac, od rana w ciezkich bolach staram sie napisac ankietke na badania... wychodzi mmi to @$#%%$ :roll: Ale sie staram, bo jutro seminarium ... :oops:
No ale wpadlam sie pochwalic ze ladnie dzis dietkuje zgodnie z zasadami SB :) i mam nadzieje ze tak ladnie pojdzie mi do samego wieczorq :)
Melduje jeszcze ladniutko tylko tyle ze w ramach wczorajszej kolacji zjadlam jeszcze troche salatki a'la Bike i wypilam herbatke z cytryna i miodem (z wiadomych powodow sie jej nie wyrzekne :) :!: ) ... no i miete na moj obolaly zoladek :)
A dzis na obiadek robie cycuszki w ostrowi i mizerie z jogurtem naturalnym (kocham SB bo na niej moge jesc swoje przysmaki :D )
Uciekam narazie rozprostowac kosci, dupcia cos boli juz od tego siedzenia przy biurku ale jak mus to mus (wy tez tak macie ze jak macie noz na szyi to lepiej i szybciej sie wam pracuje, kurcze no jak mam dlugi termin to wogole nie moge sie zebrac w sobie, dopiero dzien przed- wariuje i robie wszystko za zawal :twisted: )
Buziaki sloneczne z Krakowa leca na wszystkie strony Polski :!:
http://www.anakin.tkb.pl/portfolio/zdjecia/010.jpg
-
BUUUUU - NIKT MNIE NIEE ODWIEDZIL :? :cry: :cry: :cry:
Ja dzis wpadam tylko z podsumowaniem tych dwoch dni, jak minela mi SB :)
DZIEN 2 : (wczoraj)
-ś: serek wiejski krasnystaw
-kawa
-cycus z kurczaka w ostrowi ale z grzybami z patelni
-kawa
-duuuzo salatki Bike (TU MIALAM WIECZORNY KRYZYS :!: myslalam ze nie wytrzymam :P ale zajadlam go salatka i herbatka)
DZIEN 3 : (dzisiaj)
-ś: ogorek zielony + 4 plasterki wedliny+ kawa
-2ś: jogurt waniliowy + kilka daktyli + kilka orzeszkow ziemnych
-o: barszcz czerwony solo + zestaw surowek (to na uczelni) + kawa
-k: 1 ogorek zielony + 5 plasterkow wedliny ( o 20.45 - za pozno, ale tak wrocilam z zajec )
No to wspomne jeszcze ze :
-kryzys byl w drugim dniu wieczorem kiedy to mialam ochote rzucic sie na bulke z czyms, albo zjesc cos konkretnego (zwlaszcza ze dla mamy kupowalam buleczki i byly w domku, mniam mniam ) ale powiedzialam "nie" iiiii ... zjadlam salatke Bike (choc i jej juz jesc nie powiennam)
-dzien 3 spedzony byl CAŁY na uczelni (od 8 do 20 :!: ) wiec dlatego takie jakies "dziwne jedzenie" ... wiem, nie powinno byc jogurtu, ale nie mialam co kupic a bylam glodna po tym sniadaniu :oops: za male sniadanie chyba :roll: A daktyli chyba tez nie powinnam, hmmmm ....
:arrow: :idea: :arrow: Ale w sumie - BYLO OK :?: Jak sie wam wydaje :?: Jestem otwarta na krytyke :!:
A teraz,w trakcie "ogladania" meczyku zrobilam sobie salateczke na jutro na caly dzien :D (no z jednym grzechem - bo jest kukurydza,ale chyba da sie przymknac oko bo to tylko jeden z wielu skladnikow, napisze jutro jak sprobuje hehehe )
Ide na meczyk ... poogladac chlopakow 8)
http://www.republika.pl/anakeen/arty/nebraska.jpg
-
Słoneczko jestem jestem :)
Agusia dziś wpadam życzyć dobrej nocki..
jutro odwiedzę Cię na dłużej, bo musze się wyżalić...
nie idzie mi wzrorowo... :roll: Aguś przypilnuj mnie!
buziaczki :D
-
JESIENNE POZDROWIONKA :D
http://kartki.oaza.pl/photos/IMAG0093.jpg
Witaj Agusia :D
Dziś wykombinowałam, ze moje codzienne odstępstwa od I fazy mogą oznaczać jedno - ja po prostu w tym tygodniu plażuje na II fazie hehe :wink: a tak serio, to oczywiście od poniedziałku spróbuję znów sił na I fazie, a jak się nie uda, to będe ciągnęła II fazę nadal :) dziś waga pokazała równo 77 kg - czyli poooooooowolusieńku ale spada 8)
Agunia na moim wątku zamieściłam przepis na pyyyyyyyyyyyyyyszną sałatkę, którą własnie się dziś na II śniadanie zajadałam :lol: polecam.. :)
choć raz mogę się odwdzięczyć jakimś przepisem :wink:
Agunia miłego dnia :) czekam na gadulcu na Ciebie, wpadnij jeśli znajdziesz chwilkę to pogadamy :D buziaki :D
-
http://www.mouse.webby.com/images5/aut3.jpg
Witaj Aguś:)
ja dziś mam odrobinkę więcej czasu, może głupio to zabrzmi, ale dzięki brzydkiej pogodzie mam ten czas;)... codziennie śmigam ostatnio na rowerku, przez co później z niczym się nie mogłam wyrobić;)... a dziś sobie w domku tańczę i ćwiczę od rana, a i na forumowanie mam więcej czasu:)
pozdrawiam cieplutko :D
-
Agunia miłego goszczenia gości - ale pamiętaj, ze Ty jesteś plażowiczką :D bądź dzielna :D :D :D
miłego dnia Aguś :) pozdrowionka ślę gorące i słoneczne, bo na Pomorzu nadal lato tej jesieni 8) :D :D :D
