A może nie. Czytam, że dziewczyny nie jedza parówek, kurczaków, więc może tylko tak się wydaje i pewnie wychodzę poza te 1000. Jak piszę na innym wątku, niektóre zestawienia nie obejmują produktów, które jem i nie wiem w końcu ile zjadam
OD dzisiaj postaram sie jeść to , co zalecaja i będę wiedzieć, ile zjadłam.

Nie ćwiczę w ogóle ani się nie ruszam, bo mam statyczną pracę. Jaki będzie efekt?