Do wakacji 7 kilo????Kto się przyłączy???Grubaski łączmy się

Potrzebuje pomocy.Chcę wstawic ten wskaźnik wagi,ale nie moge znależc tego postu gdzie krok po kroku jest opisane jak to zronic.

Ysale: tu masz po kolei co i jak z wykresem :)
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=136612#136612

no a prezent już właściwie załatwiłam, pościel dostanie, bo chyba cierpi na jej brak :) i do tego jakieś małe coś może dokupię :)
a na imieninki książkę o fotografii cyfrowej, bo ostatnio to go kręci :twisted:
i potem mamy jeszcze rok, ale to już nie wiem :) same okazje w tak krótkim czasie :)
ale ogólnie uwielbiam robić ludziom prezenty :D
a Paweł zawsze daje mi takie świetne rzeczy, zazwyczaj sam je robi :) ale są boskie :)

dietka dzisiaj okej :) jutro nie wiem co zrobić, bo od rana do wieczora będę poza domem, ale coś wymyślę, teraz już sobie zaplanuję co zjem :) i jak tego będę się trzymać, to będzie spoko :)

Hello. Ja juz jestem bo spac nie moge bo mnie straszny kaszel meczy. Martwie sie bo w srode juz jade nad morze do pracy i czort wie czy szefowa nie karze mi wracac jak bede juz zdrowa. Robi mi sie bardzo przykro...zostawiam mojego Adasia i Was. Boje sie qrcze, ze nie dam rady i ze mnie wywali po miesiacu. Z jednej strony to jest dobre bo bede z powrotem w Malborku a z drugiej nie bo jestem sępol na kasę :D :D :D :D Nie chce sie rozstawac z moim Adasiem(dzisiaj mamy rocznice 2,5 roku:)). Jak wroce to jade do Wroclawia do rodzinki i do Rawicza do babci....urodzilam sie tam i mam wielki sentyment do tego miasteczka. Koncze bo sie udusze i monitor zacharkam:(:(. :*

Frytex:dziekiuje ci za smska. Nie chce teraz wysylac bo poniej bede miala malo na koncie. Dziwi mnie tylko jedno. Dzwonilas..ja odebralam a ty sie nie odezwalas...hmmm dziwne. No coz. Czekam na wyjasnienia:) :!: :!: :!: :!:

:D
a ja dzisiaj się przełamałam i znów pół godzinki, zaraz po obudzeniu się jeździłam :D
teraz piję kawkę, a zaraz idę się kąpać no i na cały dzień wybywam :P
w sumie nie chce mi się, ale jak trzeba, to trzeba :)

nicola: może do środy wyzdrowiejesz, na pewno chociaż trochę :) także nie łam się :) siedź w domku, pij syropki i będzie dobrze :) a może to alergia? ja w zeszłym roku przez cały maj i czerwiec siedziałam w domu z "zapaleniem tchawicy" a tu nagle okazało się, że jestem uczulona na wszystko po kolei i nasza przeprowadzka na wieś sprawiła, że tak nagle wszystko się ujawniło :?
a w tym roku o odziwo wszystko jest wporządku jak narazie :) tylko lekarstwa codziennie muszę jeść :)

a jutro albo w środę jeszcze przyjdziesz się pożegnać, mam nadzieję? :twisted:

buziaki dla wszystkich :* :* :* :* :*
i do wieczora :D

czesc dziewczyny :)

wczoraj mnie tu nie bylo ale dzis juz jestem no i nie najlepiej u mnie z dieta bylo bo i imieniny u babci gdzie schabowy i frytki a babcia mi porcjeeee nalozylam a potem u chlopaka tort po wczesniejszych urodzianch jego taty ;/ no ale coz jakos zyje tylko mnie brzuch boli a i na wieczor zjadlam jeszcze popcor i platki z mlekiem :twisted:
ale dzis juz jest dobtrze , a i postanowilam ze nie bede liczyc kalorii tylko poprostu bede jesc mniej i wtedy kiedy jestem glodna i tyle , bo to liczenie kalori mnie w jakis sposob ogranicza i jak przekrocze limit to mam wyrzuty sumienia a tak to miec nie bede :D


ok ja lece do nauki i kapoieli , bo lacze prtzyjemne z "porzytecznym: :D

tryzmjacie sie :)

a ja dzis mialam miec ognisko klasowe i zaczelo padac..w sumie dobrze,bo nie za bardzo mialam ochote isc,strasznie wciagnela mnie ksiazka,ktora wypozyczylam w czwartek i tak soie ciagle ja czytam,dlatego tez tak zadko tu zagladam..zrozumiecie mnie jak same ja dorwiecie "Corka Mistrala"-szczerze polecam jak macie czas i checi :wink:
rano nawet zmusilam sie do biegania,ale kondycha slaba..buu..jak podbiegalam pod ostatnia goreczke to myslalam,ze flaki z siebie wypluje 8) ale jutro tez moze sie wybiore :twisted:
aggi brawo za podejscie!!ja tez juz jkais 2 tyg nie licze kalorii tylko tak na oko szacuje,jem male porcje,co jakis czas
ja mam za tydzien rocznice pirwsza i kupilam mojemu Miskowi koszulke,jeszcze planuje pasek do spodni i zrobie pysznego torta z jedna swieczka :P
aggassi powiedz jak twojemu chlopaczkowi podobal sie prezent
nicoletia..nie wiedzialam o tym,ze sie dodzwonilam do ciebie :roll: m=puszczalam ci sygnalka na pewno i moze cos zle wcisnelam,sorki,jakbym wiedziala to bym sobie z toba chetnie pogadala :wink:
a w Rawiczu tez mam rodzine!!moja mama stamtad pochodzi,dokladnie z Miejskie Gorki
tez mialam tam babcie,ale zmarla jakies 1,5 roku temu,mieszka tam jeszcze moja ciocia z kuzynostwem :D ale ten swiat maly...
allunia spowiadaj sie z imprezy i ze spotkania!!
buziaki

jestem już.. kurcze wczoraj chciałam cos napisać i wypłodziłam ładny tekst a tu.. cosz serwerem siadło i wszystko mi się wykasowało.. a byłam taka zmeczona wczoraj że myślałam że padnę :P
a imprezka była super.. pofolgowałam sobie ale maturę się powinno oblać :D jadłam trochę ale to przez to że alkohol był nio i szybko by mnie wzięło jakbym miala pusty żołądek :) ale pozwoliłam sobie na kiełbaskę z grilla bez chlebka :) bo to niestety uwielbiam.. ale myślę sobie.. a grilowane to nie ma co muszę zjeść :) mam nadzieję że trochę tłuszczyku się z kiełbaski wypaliło :P
ehh bylam trochę wkurzona bo nikt mi nie powiedział że schudlam ale mam nadzieję że zauważyli :P ehehe :D za to 2 koleżanki mi powiedziały ze ładnie dziś wyglądam :)
a z kolegąnic.. pogodziłam się że chyba nic z tego jużnie wyjdzie :( bedzie nastepny może jakiś..
i tak spalam w nocy 4 h potem dojechałam do mielca pojechałam z rodzicami na wycieczkę na opalanie i spaliłam sobie ramię z jednej strony :P ale powoli przechodzi tylko ramiączko od stanika mnie uwiera :D ale byłam wczoraj zmęczona na maksa i zorbilam tylko kawałek szótki a dziś za karę robie 2 serie bo nie chce przerwać tej meczarni :P
a dziś przymierzałam letnie sukienki i zauwazyłam że schudłam :P jak miło :) choć waga pokazuje inaczej ale mam ją gdzies :P przynajmniej mam w czym chodzić widze w lecie.. a jutrio popołudniu jadę do krakowa z mamą i wracam chyba w sobote wiec też spróbuję ruszyć na sklepy bo nie mam zadnych fajnych spodni na lato :(

frytex: też myślałam o torcie z jedną świeczką :) ale... ja piec nie umiem ;) do lipca jeszcze trochę czasu, może się nauczę :)

aaggii: tylko uważaj, bo jak się nie liczy, łatwiej przymknąć oko na to, że je się za dużo i będzie jojo :( a tego nie chcemy ;)

allunia: jak mówią, że ładnie wyglądasz, to znaczy, że schudłaś :) może do nich to nie dociera, ale tak jest :D wyglądasz lepiej :) i to jest najważniejsze :)

ja ostatnio czytam książkę Agathy Christie :) boskie są, wszystkie, no jak się ją lubi :)

i kupiłam dzsiaj wszystkie olejki, także na noc się owinę folią i zobaczymy rano czy będą efekty, poinformuję Was, obiecuję :)
a teraz chyba idę już do łóżeczka, bo normalnie taki hektar dzisiaj piechotą zrobiłam :) i kalorii pewnie spaliłam, że hej :) było 15oo plus kilka winogron i kukułka :( nie mogłam się oprzeć :P

Cześć dziewczynki.Jak wam podoba sie moje zdjecie? :lol:
tylko dlaczego nie ma tego głupiego wskaźnika,przecież robiłam dokładnie jak było napisane :evil:

No nareszcie udało sie. :lol:
Teraz ma juz ładny wskaźniczek i slicznego aniołeczka :P
Ale jestem z siebie dumna :!: na pewno to dla was dziwne, ale ja od niedawna mam internet więc to była dla mnie wyzsza szkoła jazdy :)