Wątek: Do wakacji 7 kilo????Kto się przyłączy???Grubaski łączmy się

nicol: zdrowa już? schudniesz, schudniesz, chyba, że kopytka będziesz wcinała, zrobisz się gruba i zobaczymy, kto się będzie śmiał ostatni, muahahahah

aaggii: gdzie jedziesz na weekend? pewnie już się nie "zobaczymy" przed Twoim wyjazdem, więc miłego pobytu gdzieś opalaj się i trzymaj dietkę
u mnie fajnie, bo rodzice jadą, ale im się nie chce tam siedzieć, więc wracają do domku i tylko po nas potem przyjadą czyli cały weekend z Pawłem i z bratem :P

dzisiaj już z pisaniem koniec, niedługo idę, paznokcie jeszcze muszę pomalować i będę piękna i gotowa tyko łażąc po mieście opaliłam sobie dekolt :/ a chciałam założyć taki topik bez góry (kształt gorsetu ) i co teraz? wyglądam trochę głupio, ale może jak będzie ciemno, nikt nie zauważy

frytex: a Ciebie, gdzie wywiało?
do jutra papapa

Jaki piekny dzień...słoneczko świeci ptaszku ćwierkaja...a was nie ma!!!!!!!!!!!!!!No tak ja tu sie deklaruje na pisanie wiecej a kto to bedzie czytal??ide dzisiaj na grilla do tesciowej z Adrianem moim i chyba zjem sobie kielbaske...mmmmm.....spadam. Trzymajcie sie cieplutko:*

nikt nie pisze nicol: pisz, ja będę czytała
imprezka nawet się udała w końcu nic nie wypiłam, wolałam zjeść kolację :P
dzisiaj za to wyjeżdżam i tam pewnie trochę się popije przez weekend (nie dużo mam nadzieję), postaram się trzymać dietę, ale tam to jedno z najtrudniejszych zadań- dużo picia, dużo słodyczy, brak obiadów -> mama daje kasę na fast food'y
będę musiała bardzo się starać ale jest basen, trzymajcie kciuki, żeby mi wyszło

nie wiem, co jeszcze napisać... ach, miałam się spytać o tą herbatkę LA KRANITA, czy ona jest zdrowa? wiecie, bardziej w stronę PU-EHR czy FIGURY? bo ja nie chcę sobie wszystkiego rozregulować i nie chcę też przesadzać... nie wiem, może lepiej ograniczyć picie do na przykład dwóch kubków dziennie? tak chyba zrobię...

dzisiaj na rowerku nie jeździłam, z prostej przyczyny, nie miałam kiedy, wczoraj poszłam spać koło 3, a dzisiaj wstałam o 7:3o, żeby na 9 do kościoła zdążyć ale wczoraj na imprezie dobre 3 godziny skakania, trochę kalorii spaliłam, dzisiaj ledwo chodzę

gdybym przypadkiem już dzisiaj tu nie zajrzała, to życzę miłego weekendu, słoneczka
trzymajcie się cieplutko i do niedzieli
jejku, tak długo bez Was jeszcze mi się to nie zdarzyło
kocham Was

a ja wróciłam wczoraj z krakowa jeszcze musialam wieczorem isć do babci na imieniny i trochę zjadłam niestety :P ehh ale chyba od poniedziałku sobie daję z powrotem wycisk.. powiem wam że tej szóstki mam już dość.. tak samo jak tych upałów :P ale za to w kraku kupiłam sobie ładną elegancką sukienkę - kolor taki beż i liście na niej koloru zgniłej zieleni stweirdziłam ze powinnam kupować dużo rzeczy w tym kolorze bo mi w nim ładnie a poza tym nie znoszę różowego ktorego jeszcze niestety pełno w sklepach - ale zauważam korzystną tendencję jeśli chodzi o zieleń i turkus kurde w ciągu ostatnich dni coś mi trochę chyba silnej woli brak.. i motywacji jakoś mało :P mam nadzieję że się pozbieram

oo pusciutko..ale niletia z jaka czestotliwoscia ostatnio zagaldala
wiecie,co??mam dosc tej pogody..takie upaly to przegiecie paly..nic mi sie chce,a jak wyjde na chwile z domu to wracam cala mokra..ble..z tego powodu skromnie z cwiczeniami,nawet mi sie noga nie chce machac podobno we wtorek ma sie ochlodzic wreszcie
nicoletia przyszla na forum i rozniosla zarazki..teraz mnie boli gardlo i dopadl katar,jestem malym zasmarkancem
ale sobie wszyscy wakacje porobili..tylko pozazdroscic,ja w domciu siedze
aggassi,a ciebie gdzie wywialo?gdzie ty wyjechalas?co to za kraina alkoholem i slodyczami plynaca?
buziaczki

wróciłam

teraz krótkie podsumowanie:
czwartek: jedzenie:15oo kcal + pół butelki wytrawnego czerwonego wina
piątek: 15oo kcal (w tym jedno duże piwo)
sobota: w miarę okej, dokładnie się nie doliczyłam, ale w 17oo na pewno się zmieściłam
niedziela: trwa narazie jest 15oo, ale będzie trochę więcej, znów przychodzą znajomi rodziców i będzie grill a dzisiaj jestem głodna, więc sobie nie odpuszczę

tak jak obiecałam, codziennie był basen z czego jestem niezmiernie dumna
chyba nie tak źle
ja tam jestem z siebie zadowolona
ale od jutra będę się bardziej pilnowała i oczywiście rowerek rano

pogoda rzeczywiście koszmarna... cała się kleję :P fuuuj

allunia: ja się cieszę z powodu turkusu, zawsze był to jeden z moich ulubionych kolorków tylko teraz zrobił się taki powszechny, że aż banalny

czesc dziewuszki moje kochane

wreszcie wrocilam taka padnieta i czerwona jak indianin
bylo mimo moich wczesniejszych uprzedzen nawet milo bo przyjechala do sasiadow taka dziewczyna w moim wieku no i sie zakumplowalysmy i pochodzilysmy po gorach troszeczke
wogole bylo duzo smiechu , zabawy i ....................zarcia
tak tak niestety zarcia :
codziennie byl grill a za tym idzie kielbacha , chleb , a po byl deser pakowany od razu na talerz a kazali mi zjesc bo powiedzieli ze jestem juz szczupla no i tak sie skonczylo ze mi kilo przybylo
no ale od dzis juz walcze wzorowo i zjadlam 1000 kcal i bylam jeszcze o 13 z krzysiem w parku wodnym bo zesmy sie dawno niewidzieli

no i dzisiaj zjadlam sobie tak :
2 kromki razowca
serek wiejski 3%
jablko
kromka z pomidorem , ogorkiem i serem bialym
2 jezyki
wafel ryzowy z dzemem

a pogody to ja takiej tez nie lubie , no chyba ze siedze nad jeziorkiem ale tak w gorach czy w miescie to pozpuscic sie mozna

no a ja lece tickerka zmienic bo ten niestety nie aktualny
ale moze chociaz zostawie bo mi sie nie chce zmieniac a bedzie motywowal
jak weszlam na wage bylo 52.5 ale pocieszam sie ze po claym dniu i po wczorajsyzm obzarstwie wiec wszystko w brzuchu siedzi wiec pewnie waze 52 kg ale narazie sie nie waze i zwaze sie w srode chociaz nie czekam oszalamiajacych efektow , przeszlabym na sb ale jak tylko slysze slowo sb to mi sie gorzej robie wiec siedze w 1000 kcal , gora 1100 bo nie ma zartow

trzymajcie sie

skopcie mi tyłek
normalnie dzisiaj przesadziłam porządnie, jadłam, jadłam, nie wiem ile, wiem, że dużo za dużo, jedyny plus w tym, że w miarę zdrowe rzeczy
(prawie same sucharki i trochę lodów)
no i ten nieszczęsny grill i dwie kromki chleba z masłem (ale tylko trochę)

grrrrrrr
zła zła zła

dzień się kończy, jutro będzie nowy, lepszy

idę spać

Oj piekne!!!Ja sie zalamalam dlatego nie pisalam. 27 zadzwonil telefon. Okazalo sie ze to moja pracodawczyni z Krynicy. Powiedziala ze sie jednak plany zmienily i ze mam nie przyjezdzac- jednym slowem-koniec z marzeniami o pracy Zalamalam sie. Wydalam qrcze 250 zl na zakupy, najpotrzebniejsze rzeczy a ona do mnie, ze mnie nie przyjmie. Jakos sie z tym pogodzilam, nawet tego samego dnia poszlam zlozyc podanie do jednego z niewielu pubow w moim miescie. Adas szczesliwy ze nie jade bo nie bedzie tesknil. Dzisiaj rano sie myje a brat mowi ze ktos dzwonil. Patrze nieodebrane- a to ten sam numer co dzwonil 27 aby powiedziec ze nici z pracy. Oddzwaniam a tam slysze glos mojej potencjalnej pracodawczyni, ze mam jednak przyjechac bo ona musiala zatrudnic corke znajomej ale ona sie nie sprawdzila wiec mam przyjezdzac tak jak bylo mowione-1 czerwca. Podchodze do tego sceptycznie, nawet jej powiedzialam ze zrobila brzydko i ze nie chce we wtorek dostac kolejnego telefonu ale ona stwierdzila ze to przeznaczenie ze mam u niej pracowac. Coz pojade...nic mi sie nie stanie ale nie chce przezywac tego wszystkiego na nowo. Jescze wyniki matur a to to juz calkowicie mnieprzeraza. A dieta.... Dzisiaj zjadlam pudelko lodow i pudelko ciastek- oczywiscie nim zadzwonila. Upal u mnie takze ale nie martwie sie bo ponoc we wtorek ma sie ochlodzic. Coz napisalam co i jak. Mam nadzieje ze nie macie do mnie zalu Zreszta...same nie jestescie swiete Pozdrowionka dla wszystkich. :***************

może kryzys został pokonany o,5 godziny na rowerku, teraz sobie piję kawę i przeglądam forum... to mój codzienny rytuał: wstaję, rowerek, kawka, forum, prysznic, śniadanie, forum, forum, forum... zapędziłam się :P
ja od przyszłego tygodnia będę pracowała u taty... chyba mi się nie chce, ale zawsze będzie jakaś kasa
i tak jeszcze jakieś dwa pojedyncze tygodnie wciągu wakacji

nicoletia: dobrze, że jedziesz, jak będzie niefajnie to najwyżej wrócisz
ciastka i lody? wstydź się
u mnie w Poznaniu ma być dzisiaj 36 stopni
ale faktycznie, od wtorku ma się zrobić przyjemnie, a następną falę upałów zapowiadają na połowę czerwca...