Moja waga po czterodniowej dietce też się zmieniała pożegnałam 2 kg . Teraz muszę się pilnować by tego nie zaprzepaścić. Ta dietka była troszke podobna do twojej bo też oparta na zupce.
Co do tabeli kalorii to czasami są w gazetach można sobie wyciąć , ja sobie wypisałam te produkty , które najczęściej jem i sprawdzałam .Z poczatku miałam kłopoty z liczeniem kalorii a potem już utkwiły mi w pamięci .
Z okazji pozbycia się 10 kg


Miłego dinia Ania