Sporo tu Anek To jeszcze jedna się dołączy!!
Hej Aniu!
A może pomyśl o dietce South Beach.. dla mnie ona jest rewelacyjna, nie jest taka rygorystyczna, jesz co chcesz, choć komponujesz posiłki z określonych produktów!
Pod moim wykresem wagi jest link na wąteczek, gdzie są zebrane informacje o tej dietce! Ja ją polecam bo dla mnie jest super, choć ostatnio mi nie idzie trochę (niestety jestem słodyczowy łasuch i zajdacz stresów ) to jednak staram się jak mogę!
Jeśli miałabyś jakieś pytania to śmiało pytaj! Z mojego doświadczenia - gdy w styczniu wzorowo dietkowałam zgubiłam 5 kg i mocno spłaszczyłam brzuszek.. dla mnie to jest niesamowite!
Pozdrawiam Cię gorąco! Trzymam kciuki! Ania